また肩こりが・・・

一昨日の朝からまた肩こりが悪化・・。首筋から右肩にかけて強烈に痛いっ！辛いっ！今日(9/16)もこれから東京っす。忙しいのは結構だが・・。

＜南柔会通信＞
明日(9/17)も稽古ありまっせ〜・・ハヤシくんまた来ないかな・・。黒潮旗があるからヨシコ先生も来来るかも・・？

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞

●9/16(金)　県下警察柔道大会／9:00〜草薙体育館
●9/18(日)　東海小学生大会／愛知県武道館
●9/18(日)　黒潮旗武道大会／東海大翔洋高校
●9/19(月／祝)　全日本選抜少年大会／東京武道館
●9/25(日)　4〜6段昇段審議会／10:00〜静岡市北部体育館
 

＜今日の計量＞
●体重：78.85kg（・・・）
●体脂肪率：17.5%（・・・）
●内臓脂肪レベル：11.5（・・・）
●基礎代謝量：1812kcal（・・・）
●体内年齢：25歳（まったく当てにならん・・）
●筋肉量：61.60（・・・）
●推定骨量：3.4kg（・・・）
※やばやばやばやばやばやばやばやばやばやばやばやば・・。

かっちょわるいお腹

今日(8/10)は朝から健診に行ってきました。あのバリウムってのはどうにも慣れるもんじゃないっすね。不快極まりないっす。膝の手術後は運動してなかったんで腹回りは昨年より2cmも増えてたっす。まったくかっちょわるいお腹っす。早く柔道やりてぇっす。

ところで我らが静学は中学生は昨日まで中学総体東海大会で、高校生は昨日からインハイっす。中学生の静岡勢は3階級を取り、そのうち2階級が静学のツバサとヤスヒロっす。すばらしい！　それにしても81kg級高台のウエダくんはオール一本勝ちで優勝。これもすごいっす。全中が楽しみっすね。期待のタイセイ後輩は2回戦僅差で敗退。ここで勝っていれば準決で古賀ジュニア(兄)との対戦が見れたっす。ちなみに古賀ジュニア(兄)は準優勝っす。でもたしかまだ二年生じゃなかったかと・・・。団体は準決で2-2内容負けを喫し3位。高校生は三回戦敗退でベスト8ならず。今日から個人戦が始まってます。こちらも頑張ってもらいたいっすね。
●中学総体東海大会試合結果はこちらから→http://www6.ocn.ne.jp/~scyuuta/2011tyutairen-sogotaiikutaikai.html
●インハイ試合結果はこちら→http://www.kirokukensaku.com/inter/inter_index.html

＜南柔会通信＞
南柔会お盆休みのお知らせ＞＞8/13(土)・15(月)は南柔会の稽古はお休みです。来週の水曜日(8/10)までは元気に柔道やりましょう！・・んで再来週の水曜日(8/17)に元気に再開しましょう！
今夜(8/10)は稽古ありまっせ〜！。今夜を逃したら一週間柔道できないっすよー！

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●8/8(月)・9(火)　東海中学総体／愛知県武道館
●8/9(火)〜13(土)　全国高校総体／秋田県立武道館
●8/11(木)〜14(日)　世界カデ体重別大会／ウクライナ
●8/21(日)　中部地区小学生低学年柔道教室／9:30〜藤枝市武道館
●8/21(日)　静岡市柔道連盟主催親子体験柔道教室／静岡市中央体育館(?)
●8/22(月)〜25(木)　全国中学総体／和歌山ビッグホエール
●8/23(火)〜28(日)　世界選手権／フランス　パリ
●8/28(日)　●形講習会1級～五段／9:30～静岡市北部体育館

8月は上記の他にも全国定通制大会やら教員大会やら国体予選やらが目白押しっす。
 

＜今日の計量＞
●体重：76.95kg
●体脂肪率：16.6%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1782kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：60.90
●推定骨量：3.3kg
※・・・。

術後・・不安・・

術後あんまり積極的に歩くなと言われているので柔道着には着替えますが柔軟しかやってません。犬の散歩もちょー近場ですませて、朝のラヂオ体操も八幡山には登れないのでお休みしてます。手術の光景を内視鏡で撮影されたビデオを見せてもらったっすが、長年にわたって痛めつけられて来た半月板のささくれ立った部分が、大腿骨の接触部をも削り段差ができていました。大腿骨は治療のしようがないのでそのままっすが、半月板のささくれ立ちを小さなハサミのような物でチョキチョキと切って整えて行く光景が映っていました。半月板の削られた部分がなじむまでできるだけ安静にしなくてはならんのは素人考えでも理解できますが、日常生活でも結構歩くし階段も使います。増して週三回の東京出張なんか階段の応酬っす。まだ術前と同じように時々膝に激痛が走ります。だんだん痛みもなくなってくるとは言われてますが、なぁ〜んか治る気がしません。治るどころかむしろ悪くなりそうっす・・・。明日(7/27)抜糸っす。

＜南柔会通信＞
昨夜(7/25)の稽古は、少年の部：タケル、コテツ、レオン。一般の部：ユウマ、タイセイ後輩、タケル、コンドーさん、モリくん、ナガサワ奥様は今度の日曜日(7/31)に一級審査なのでまた別メニュー。
明日(7/27)も稽古ありまっせ〜。皆さん積極的にご参加くださいな。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●7/29(金)　中体連県予選(団体戦)／9:30〜北部体育館
●7/30(土)　中体連県予選(個人戦)／9:30〜北部体育館
●7/31(日)　一級審査会・月次／13:00〜北部体育館
↑ナガサワ奥様一級審査挑戦っす。

＜今日の計量＞
●体重：78.65kg
●体脂肪率：16.2%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1837kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：62.50
●推定骨量：3.4kg
※運動不足っす・・・。

体型が・・・

今週は76kg台に一度も落ちなかったっす。運動不足っす。膝の治療のため積極的な歩行を禁止されているので・・・。この歳になると体重よりも体型っす。相変わらず胸板うす〜いのに腹回りだけはアッシのMAX時83kg時代の腹と同じ状況っす。醜いっす。立っている時はあまり目立たないっすけど座ると贅肉がお腹に集まるっす。服を着ていればわからんっすからいいんすけど、脱いだらスゴイっす・・・でも酒はやめねぇっす。今夜も飲めるっす。

＜南柔会通信＞
明日(7/23)は南柔会の稽古日っす。皆さん積極的にご参加くださいな。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●7/22(金)〜24(日)　金鷲旗大会／マリンメッセ福岡
●7/29(金)　中体連県予選(団体戦)／9:30〜北部体育館
●7/30(土)　中体連県予選(個人戦)／9:30〜北部体育館
●7/31(日)　一級審査会・月次／13:00〜北部体育館
↑ナガサワ奥様一級審査挑戦っす。

＜今日の計量＞
●体重：78.45kg
●体脂肪率：17.2%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1809kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：61.55
●推定骨量：3.4kg
※昨夜は鰻丼・・・。

親父のたたり・・？？

今日(6/22)は暑いっ！仕事帰りのビールがうまいっすねぇきっと・・。でも飲まないっす。金曜日まで我慢っす。それまでは最近流行の「甘くないコーラ」で我慢するっす。あれ売れてるらしいっすね。父が生前あれほど「コーラは毒だー！骨をだめにするぞーっ！」って言ってたのに・・・。アッシの膝と腰は父のたたりか・・？

＜南柔会通信＞
今夜(6/22)も稽古ありまっせ〜・・。

お知らせ>>>
別にまだそんなに暑い訳ではありませんが恒例の「納涼会」を行いたいと思います。
日　時：7月17日(日) 18:00より
会　場：「旬ごよみ鳥幸」さつき町店
会　費：未定
三連休の中日で皆さんそれぞれご都合もあるかとは思いますが、全員のご都合を合わせるのはむずかしいのでご了承ください。またチラシを配りますのでよろしくっす。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●6/27(日)　昇段審査会／13:00〜静岡市北部体育館
●7/2(土)　全日本ジュニア選手権県予選／10:00〜静岡県藤枝武道館
↑タケルが出るっす。性懲りもなく67kgしかないのにまた73kg級で・・。
●7/3(日)　東海高段者大会／10:00〜名張市武道館
↑アッシが出るっす。なんとか膝と腰が保てば・・・。
●7/3(日)　東海「形」協議会／午後　名張市武道館
●7/9(土)　中体連中部地区予選（団体戦）／10:45〜北部体育館
●7/10(日)　中体連中部地区予選（個人戦）／9:15〜北部体育館
●7/10(日)　中部地区小学生低学年柔道教室／9:00〜藤枝市武道館

＜今日の計量＞
●体重：76.90kg
●体脂肪率：15.8%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1799kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：61.45
●推定骨量：3.3kg
※連日の76kg台・・。