柔道を中心に管理人の周りにおこった出来事を気まぐれに書き綴る日記です。
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＜筋肉は伸ばすより温めてほぐす…＞
ここんとこちょっと寒さが増して来た。いよいよ道場の畳が死ぬほど冷たくなる季節だ。アップ時は靴下履いて充分身体を温めてから稽古しよ。ストレッチじゃなくて身体を温めるってぇのがミソ。我々の年齢になると硬直した筋肉を無理に伸ばそうとするだけで肉離れを起こす。苦い経験がある…。筋肉は伸ばすより温めてほぐすんだそうだ。今夜も稽古ありまっせぇ〜っ！
＜第9回 静岡親善柔道大会＞
3人制の団体戦。昇段点になる試合だよぉ〜っ！無段・四段以上・高校生は出られないけど…
●と き：平成30年1月14日（日）12:30受付
●ところ：静岡市北部体育館
●参加費：1チーム4,000円
＜忘年会の開催日だけ決定＞
一応今年の南柔会の忘年会の開催日だけは決まった。12/17(日)。中西部地区大会の日だ。南柔会もなかなかの大所帯になって来たんで今年は一般の部だけで行う。みなさん予定を開けていてほしい。普段稽古に来られない人もこの日ばかりは都合つけてくださいな。
＜中西部地区柔道大会 12/17(日)・藤枝市武道館＞
少年の部の選抜選手が決まった。
●小学生低学年の部 1・2年生（3人制）：<先>チズル・<中>リノン・<大>タケヒロ・<補>エミリ
●小学生中学年の部 3・4年生（5人制）：<先>ケイタ・<次>クルミ・<中>ヒジリ・<副>カズキ・<大>ミズキ・<補>ソータ・ショーヤ
■参加費：3人制2,000円・5人制3,000円
■申込み〆切：10/31(火)
＜一級審査・月次・形講習会＞
一級審査：マエジマパパ・ガクイチ／月次：ヒロト・ヒジリパパ・カトーくん／形講習会：ハラキくん
■と き：12/23(土祝)／一級審査・月次8:45受付開始／形講習会12:45受付開始
■ところ：静岡市北部体育館
■申込み〆切：12/8(金)必着
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますのでご指摘ください。
●12/8(金)：12/23(土祝)一級審査・月次・形講習会 申込み〆切
●12/10(日)：黒潮旗／東海大翔洋高校
●12/17(日)：中西部地区柔道大会／10:00〜／藤枝市武道館
●12/23(土祝)：一級審査・月次／9:00〜／北部体育館
●12/23(土祝)：形講習会／13:00〜／北部体育館
平成30年
●1/6(土)：南柔会稽古始め
●1/6(土)：武道始／12:30〜／静岡県武道館
●1/6(土)〜8(月祝)：／東海ブロック中学生強化合宿／豊田市武道館
●1/8(月祝)：第四回中部少年強化練習会／9:00〜11:30／北部体育館
※1/12(金)1/28審査申込み締め切り
●1/13(土)：高校選手権男女個人県予選／10:00〜／静岡県武道館
●1/13(土)：A級ライセンス実技試験／10:00～／静岡県武道館
●1/14(日)：静岡親善大会／13:00〜／北部体育館
●1/21(日)：高校選手権男女団体県予選／10:00〜／静岡県武道館
●1/27(土)：全日本選手権男女県予選／10:00〜／静岡県武道館
●1/27(土)：表彰審査委員会・総務委員会／12:30／静岡県武道館
●1/28(日)：中部少年団体選手権／9:00〜／北部体育館
●1/28(日)：昇段審査会／12:30〜／北部体育館
＜今日の計量＞
●体重： 75.4kg
●体脂肪率： 18.4%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 23.0
●基礎代謝量： 1722
●体内年齢： 44歳
…
ここんとこちょっと寒さが増して来た。いよいよ道場の畳が死ぬほど冷たくなる季節だ。アップ時は靴下履いて充分身体を温めてから稽古しよ。ストレッチじゃなくて身体を温めるってぇのがミソ。我々の年齢になると硬直した筋肉を無理に伸ばそうとするだけで肉離れを起こす。苦い経験がある…。筋肉は伸ばすより温めてほぐすんだそうだ。今夜も稽古ありまっせぇ〜っ！
＜第9回 静岡親善柔道大会＞
3人制の団体戦。昇段点になる試合だよぉ〜っ！無段・四段以上・高校生は出られないけど…
●と き：平成30年1月14日（日）12:30受付
●ところ：静岡市北部体育館
●参加費：1チーム4,000円
＜忘年会の開催日だけ決定＞
一応今年の南柔会の忘年会の開催日だけは決まった。12/17(日)。中西部地区大会の日だ。南柔会もなかなかの大所帯になって来たんで今年は一般の部だけで行う。みなさん予定を開けていてほしい。普段稽古に来られない人もこの日ばかりは都合つけてくださいな。
＜中西部地区柔道大会 12/17(日)・藤枝市武道館＞
少年の部の選抜選手が決まった。
●小学生低学年の部 1・2年生（3人制）：<先>チズル・<中>リノン・<大>タケヒロ・<補>エミリ
●小学生中学年の部 3・4年生（5人制）：<先>ケイタ・<次>クルミ・<中>ヒジリ・<副>カズキ・<大>ミズキ・<補>ソータ・ショーヤ
■参加費：3人制2,000円・5人制3,000円
■申込み〆切：10/31(火)
＜一級審査・月次・形講習会＞
一級審査：マエジマパパ・ガクイチ／月次：ヒロト・ヒジリパパ・カトーくん／形講習会：ハラキくん
■と き：12/23(土祝)／一級審査・月次8:45受付開始／形講習会12:45受付開始
■ところ：静岡市北部体育館
■申込み〆切：12/8(金)必着
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますのでご指摘ください。
●12/8(金)：12/23(土祝)一級審査・月次・形講習会 申込み〆切
●12/10(日)：黒潮旗／東海大翔洋高校
●12/17(日)：中西部地区柔道大会／10:00〜／藤枝市武道館
●12/23(土祝)：一級審査・月次／9:00〜／北部体育館
●12/23(土祝)：形講習会／13:00〜／北部体育館
平成30年
●1/6(土)：南柔会稽古始め
●1/6(土)：武道始／12:30〜／静岡県武道館
●1/6(土)〜8(月祝)：／東海ブロック中学生強化合宿／豊田市武道館
●1/8(月祝)：第四回中部少年強化練習会／9:00〜11:30／北部体育館
※1/12(金)1/28審査申込み締め切り
●1/13(土)：高校選手権男女個人県予選／10:00〜／静岡県武道館
●1/13(土)：A級ライセンス実技試験／10:00～／静岡県武道館
●1/14(日)：静岡親善大会／13:00〜／北部体育館
●1/21(日)：高校選手権男女団体県予選／10:00〜／静岡県武道館
●1/27(土)：全日本選手権男女県予選／10:00〜／静岡県武道館
●1/27(土)：表彰審査委員会・総務委員会／12:30／静岡県武道館
●1/28(日)：中部少年団体選手権／9:00〜／北部体育館
●1/28(日)：昇段審査会／12:30〜／北部体育館
＜今日の計量＞
●体重： 75.4kg
●体脂肪率： 18.4%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 23.0
●基礎代謝量： 1722
●体内年齢： 44歳
…
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＜健診…笑える現象…。＞
毎年この時期に健康診断に行くが、なんどやってもバリウムは慣れん…。不快極まりない。本当にこれで何か見つかるんだろうか…信じるしかないが…。でも今回ちょっと面白い現象に出くわした。なんと56歳にして身長が昨年より9mm伸びていた。まぁ生身の人間なんで朝と夜で身長差があったりする訳だが、ここ何年も縮み続けてマックスから4cm近くも減って、昨年とうとう180cmを1mm下回った。ところが今回なんと180.8cmだった…笑える…。
＜南柔会恒例BBQ＞
今年も南柔会恒例のBBQ大会をやりまっせ。一般の方も是非ご参加くださいな。
日 時：8/26(土)10:00〜16:00
会 場：大浜荘（昨年やったところ）
参加費：当日現地清算（大人：2,000円・子供：500円程度）
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●8/18(金)〜20(日)：講道館教科柔道指導者講習会
●8/20(日)：全国小学生学年別大会／札幌キタエール
●8/20(日)：国体東海予選／10:00〜／静岡県武道館
●8/20(日)：東海特別審査／静岡県武道館
●8/22(火)〜25(金)：全国中学校柔道大会／福岡国際
◎8/26(土)：南柔会BBQ／大浜荘／10:00〜16:00
●8/26(土)：東海学生体重別選手権／愛知県武道館
●8/26(土)・27(日)：全日本実業団個人選手権／ベイコム
●8/27(日)：静岡県小学生学年別選手権大会準備委員会／9:00〜／北部体育館2F多目的室2
●8/27(日)：静岡県少年柔道協議会 役員会議／13:00〜／北部体育館2F多目的室2
●9/3(日)：中部地区少年柔道強化練習会／8:30〜11:00／北部体育館
●9/3(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
＜今日の計量＞
●体重： 00.0kg
●体脂肪率： 00.0%
●内臓脂肪レベル：0
●BMI： 00.0
●基礎代謝量： 0000
●体内年齢： 00歳
…計量してまシェ〜ん。
毎年この時期に健康診断に行くが、なんどやってもバリウムは慣れん…。不快極まりない。本当にこれで何か見つかるんだろうか…信じるしかないが…。でも今回ちょっと面白い現象に出くわした。なんと56歳にして身長が昨年より9mm伸びていた。まぁ生身の人間なんで朝と夜で身長差があったりする訳だが、ここ何年も縮み続けてマックスから4cm近くも減って、昨年とうとう180cmを1mm下回った。ところが今回なんと180.8cmだった…笑える…。
＜南柔会恒例BBQ＞
今年も南柔会恒例のBBQ大会をやりまっせ。一般の方も是非ご参加くださいな。
日 時：8/26(土)10:00〜16:00
会 場：大浜荘（昨年やったところ）
参加費：当日現地清算（大人：2,000円・子供：500円程度）
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●8/18(金)〜20(日)：講道館教科柔道指導者講習会
●8/20(日)：全国小学生学年別大会／札幌キタエール
●8/20(日)：国体東海予選／10:00〜／静岡県武道館
●8/20(日)：東海特別審査／静岡県武道館
●8/22(火)〜25(金)：全国中学校柔道大会／福岡国際
◎8/26(土)：南柔会BBQ／大浜荘／10:00〜16:00
●8/26(土)：東海学生体重別選手権／愛知県武道館
●8/26(土)・27(日)：全日本実業団個人選手権／ベイコム
●8/27(日)：静岡県小学生学年別選手権大会準備委員会／9:00〜／北部体育館2F多目的室2
●8/27(日)：静岡県少年柔道協議会 役員会議／13:00〜／北部体育館2F多目的室2
●9/3(日)：中部地区少年柔道強化練習会／8:30〜11:00／北部体育館
●9/3(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
＜今日の計量＞
●体重： 00.0kg
●体脂肪率： 00.0%
●内臓脂肪レベル：0
●BMI： 00.0
●基礎代謝量： 0000
●体内年齢： 00歳
…計量してまシェ〜ん。
＜自家培養軟骨移植術が受けられない…？＞
県総で「自家培養軟骨移植術」なる至極画期的な、まさにワシの膝のために開発されたような治療を受けるための第一歩として、本日(4/21)紹介状を書いて頂くために●●●整形に行って来た。…ったら「あなたのは変形性です」と…。違う！ワシのは変形性じゃない…「いや、変形性です。ほらここんとこが削れて変形してるでしょ」…。違うでしょ！変形性ってのは老化などによって骨が変形して起こる関節症で、ワシのはスポーツなどによる負荷で起こった軟骨の磨り減りじゃん！削れてダメージ受けた軟骨は変形性じゃないだろ…。とまぁ結局書いてもらえなかった…。まぁいいや。ワシのは変形性じゃないって明言した先生が焼津にいるから今度そっちに行ってみよ…。
＜2017年南柔会登録者[全柔連登録]＞
全柔連登録された方は月謝以外に全柔連登録料がかかりますので、近いうちに必ず道場へ顔を出してください。
■一般の部
◉全柔連登録者：師範(済)・ワシ(済)・マユミ先生(済)・ヨシコ先生(済)・モチヅキさん(済)・カゲヤマ兄ちゃん(済)・オカザワさん(済)・ウエダくん(済)・マツダくん(済)・イシハラさん(済)・ガっちゃん(済)・カトウくん(済)・ハラキくん(済)・ヒジリパパ(済)・カズヒコ(済)・ナンジョー(済)・オーノくん(済)
◎全柔連登録しない：コンドーさん・マルヤマさん・スズキくん・ワタベくん・ハラカワくん・タテバーシ(モチヅキだけど…)・サトーさん・オータケ(100kg超級)・イッシキくん・タイヨウちゃん
■中学生
◉全柔連登録者：アオイ(済)・コーシ(済)・タケル(済)・ヒロト(済)
■少年の部
◉全柔連登録者：ハルト(済)・ユーキ(済)・コーキ(済)・エーイチ(済)・ミズキ(済)・ヒジリ(済)・カズキ(済)・クルミ(済)・ケータ(済)・ショーヤ(済)
※ここに書かれている人は自動的にスポーツ保険に加入します。
■全柔連登録料：小学生1,100円・中学生1,600円・高校生2,100円・大学生(専門学校生含む)2,600円・社会人3,100円・公認指導者5,600円（審判員[C]は＋2,000円）・団体登録10,000円
＜4月の昇段審査会＞
●平成依29年度 昇段審査会
・開催日：4/23(日)
・受付 ：11:20開始
・開場 ：北部体育館
・エントリー：イシハラさん・コーシ
応援よろしく！
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●4/23(日)：中部少年強化練習会／8:30〜／北部体育館
●4/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
イシハラさんとコーシがエントリー。応援よろしく！
●4/28(金)：全国高段者大会／講道館
ワシがエントリー。祈っててほしい…怪我の無いように…
●4/29(土祝)：全日本選手権／日本武道館
●4/30(日)：県高校総体男女個人／9:00〜／静岡県武道館
＜今日の計量＞
●体重： 74.1kg
●体脂肪率： 16.6%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 22.6
●基礎代謝量： 1711
●体内年齢： 42歳
…
県総で「自家培養軟骨移植術」なる至極画期的な、まさにワシの膝のために開発されたような治療を受けるための第一歩として、本日(4/21)紹介状を書いて頂くために●●●整形に行って来た。…ったら「あなたのは変形性です」と…。違う！ワシのは変形性じゃない…「いや、変形性です。ほらここんとこが削れて変形してるでしょ」…。違うでしょ！変形性ってのは老化などによって骨が変形して起こる関節症で、ワシのはスポーツなどによる負荷で起こった軟骨の磨り減りじゃん！削れてダメージ受けた軟骨は変形性じゃないだろ…。とまぁ結局書いてもらえなかった…。まぁいいや。ワシのは変形性じゃないって明言した先生が焼津にいるから今度そっちに行ってみよ…。
＜2017年南柔会登録者[全柔連登録]＞
全柔連登録された方は月謝以外に全柔連登録料がかかりますので、近いうちに必ず道場へ顔を出してください。
■一般の部
◉全柔連登録者：師範(済)・ワシ(済)・マユミ先生(済)・ヨシコ先生(済)・モチヅキさん(済)・カゲヤマ兄ちゃん(済)・オカザワさん(済)・ウエダくん(済)・マツダくん(済)・イシハラさん(済)・ガっちゃん(済)・カトウくん(済)・ハラキくん(済)・ヒジリパパ(済)・カズヒコ(済)・ナンジョー(済)・オーノくん(済)
◎全柔連登録しない：コンドーさん・マルヤマさん・スズキくん・ワタベくん・ハラカワくん・タテバーシ(モチヅキだけど…)・サトーさん・オータケ(100kg超級)・イッシキくん・タイヨウちゃん
■中学生
◉全柔連登録者：アオイ(済)・コーシ(済)・タケル(済)・ヒロト(済)
■少年の部
◉全柔連登録者：ハルト(済)・ユーキ(済)・コーキ(済)・エーイチ(済)・ミズキ(済)・ヒジリ(済)・カズキ(済)・クルミ(済)・ケータ(済)・ショーヤ(済)
※ここに書かれている人は自動的にスポーツ保険に加入します。
■全柔連登録料：小学生1,100円・中学生1,600円・高校生2,100円・大学生(専門学校生含む)2,600円・社会人3,100円・公認指導者5,600円（審判員[C]は＋2,000円）・団体登録10,000円
＜4月の昇段審査会＞
●平成依29年度 昇段審査会
・開催日：4/23(日)
・受付 ：11:20開始
・開場 ：北部体育館
・エントリー：イシハラさん・コーシ
応援よろしく！
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●4/23(日)：中部少年強化練習会／8:30〜／北部体育館
●4/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
イシハラさんとコーシがエントリー。応援よろしく！
●4/28(金)：全国高段者大会／講道館
ワシがエントリー。祈っててほしい…怪我の無いように…
●4/29(土祝)：全日本選手権／日本武道館
●4/30(日)：県高校総体男女個人／9:00〜／静岡県武道館
＜今日の計量＞
●体重： 74.1kg
●体脂肪率： 16.6%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 22.6
●基礎代謝量： 1711
●体内年齢： 42歳
…
＜自家培養軟骨移植術＞
本ブログの昔の記事に「軟骨再生医療」のネタがある。何度か記事にしているが最近あまりにも膝の痛みが増して来たんでちょいと調べてみたら、なんと静岡県内でも保険適用で「自家培養軟骨移植術」ってのを行っている医療機関が複数あった。二年前は磐田の新都市病院しか無かったと思うが、なんと「県総」でもやってんじゃん！ってか、膝に関しては何度も複数のお医者様にかかっているが、軟骨再生医療を薦めてくれる先生は一人もいない…。当時としてはやれるところがなかったとか、あるいはまだ治療法として確立されていなかったとか、だから保険がきかなかったとか…。でも今も保険はきくと言っても相当かかるらしい。だったら実験材料に使ってくれてかまわなかったのに…我ながらダメージ膝軟骨のいいサンプルだと思うよぉ〜。
↑2015.01.23の記事
＜2017年南柔会登録者[全柔連登録]＞
全柔連登録された方は月謝以外に全柔連登録料がかかりますので、近いうちに必ず道場へ顔を出してください。
■一般の部
◉全柔連登録者：師範(済)・ワシ(済)・マユミ先生(済)・ヨシコ先生(済)・モチヅキさん(済)・カゲヤマ兄ちゃん(済)・オカザワさん(済)・ウエダくん(済)・マツダくん(済)・イシハラさん(済)・ガっちゃん(済)・カトウくん(済)・ハラキくん(済)・ヒジリパパ(済)・カズヒコ(済)・ナンジョー(済)・オーノくん(済)
◎全柔連登録しない：コンドーさん・マルヤマさん・スズキくん・ワタベくん・ハラカワくん・タテバーシ(モチヅキだけど…)・サトーさん・オータケ(100kg超級)・イッシキくん・タイヨウちゃん
■中学生
◉全柔連登録者：アオイ(済)・コーシ(済)・タケル(済)・ヒロト(済)
■少年の部
◉全柔連登録者：ハルト(済)・ユーキ(済)・コーキ(済)・エーイチ(済)・ミズキ(済)・ヒジリ(済)・カズキ(済)・クルミ(済)・ケータ(済)・ショーヤ(済)
※ここに書かれている人は自動的にスポーツ保険に加入します。
■全柔連登録料：小学生1,100円・中学生1,600円・高校生2,100円・大学生(専門学校生含む)2,600円・社会人3,100円・公認指導者5,600円（審判員[C]は＋2,000円）・団体登録10,000円
＜4月の昇段審査会＞
●平成依29年度 昇段審査会
・開催日：4/23(日)
・受付 ：11:20開始
・開場 ：北部体育館
・エントリー：イシハラさん・コーシ
応援よろしく！
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●4/23(日)：中部少年強化練習会／8:30〜／北部体育館
●4/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
イシハラさんとコーシがエントリー。応援よろしく！
●4/28(金)：全国高段者大会／講道館
ワシがエントリー。祈っててほしい…怪我の無いように…
●4/29(土祝)：全日本選手権／日本武道館
●4/30(日)：県高校総体男女個人／9:00〜／静岡県武道館
＜今日の計量＞
●体重： 74.5kg
●体脂肪率： 16.4%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 22.7
●基礎代謝量： 1720
●体内年齢： 42歳
…
本ブログの昔の記事に「軟骨再生医療」のネタがある。何度か記事にしているが最近あまりにも膝の痛みが増して来たんでちょいと調べてみたら、なんと静岡県内でも保険適用で「自家培養軟骨移植術」ってのを行っている医療機関が複数あった。二年前は磐田の新都市病院しか無かったと思うが、なんと「県総」でもやってんじゃん！ってか、膝に関しては何度も複数のお医者様にかかっているが、軟骨再生医療を薦めてくれる先生は一人もいない…。当時としてはやれるところがなかったとか、あるいはまだ治療法として確立されていなかったとか、だから保険がきかなかったとか…。でも今も保険はきくと言っても相当かかるらしい。だったら実験材料に使ってくれてかまわなかったのに…我ながらダメージ膝軟骨のいいサンプルだと思うよぉ〜。
↑2015.01.23の記事
＜2017年南柔会登録者[全柔連登録]＞
全柔連登録された方は月謝以外に全柔連登録料がかかりますので、近いうちに必ず道場へ顔を出してください。
■一般の部
◉全柔連登録者：師範(済)・ワシ(済)・マユミ先生(済)・ヨシコ先生(済)・モチヅキさん(済)・カゲヤマ兄ちゃん(済)・オカザワさん(済)・ウエダくん(済)・マツダくん(済)・イシハラさん(済)・ガっちゃん(済)・カトウくん(済)・ハラキくん(済)・ヒジリパパ(済)・カズヒコ(済)・ナンジョー(済)・オーノくん(済)
◎全柔連登録しない：コンドーさん・マルヤマさん・スズキくん・ワタベくん・ハラカワくん・タテバーシ(モチヅキだけど…)・サトーさん・オータケ(100kg超級)・イッシキくん・タイヨウちゃん
■中学生
◉全柔連登録者：アオイ(済)・コーシ(済)・タケル(済)・ヒロト(済)
■少年の部
◉全柔連登録者：ハルト(済)・ユーキ(済)・コーキ(済)・エーイチ(済)・ミズキ(済)・ヒジリ(済)・カズキ(済)・クルミ(済)・ケータ(済)・ショーヤ(済)
※ここに書かれている人は自動的にスポーツ保険に加入します。
■全柔連登録料：小学生1,100円・中学生1,600円・高校生2,100円・大学生(専門学校生含む)2,600円・社会人3,100円・公認指導者5,600円（審判員[C]は＋2,000円）・団体登録10,000円
＜4月の昇段審査会＞
●平成依29年度 昇段審査会
・開催日：4/23(日)
・受付 ：11:20開始
・開場 ：北部体育館
・エントリー：イシハラさん・コーシ
応援よろしく！
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●4/23(日)：中部少年強化練習会／8:30〜／北部体育館
●4/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
イシハラさんとコーシがエントリー。応援よろしく！
●4/28(金)：全国高段者大会／講道館
ワシがエントリー。祈っててほしい…怪我の無いように…
●4/29(土祝)：全日本選手権／日本武道館
●4/30(日)：県高校総体男女個人／9:00〜／静岡県武道館
＜今日の計量＞
●体重： 74.5kg
●体脂肪率： 16.4%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 22.7
●基礎代謝量： 1720
●体内年齢： 42歳
…
＜こ、腰が…＞
昨夜(3/2)また腰をやった…痛い…。床にあるものを取ろうとして手を伸ばしつかんで持ち上げようとした際に”ピキっ”とな…。よくあるパターンだが、よくあるだけに気をつけているつもりだった…だけにショックだ。それでも今朝のトレーニングメニューは痛いながらもいつも通りこなせた…ってことは普段使っていない筋を痛めたって訳だ。ちなみに"床にあるもの"と言うのは缶ジュース。力がいる訳でも、無理な体勢だった訳でもない。たまたま使っていない筋に瞬間的に力がかかっただけのことだろう…とは言え痛い。明日の形講習会はどうしよう…。明日の稽古はどうしよう…。明後日の浜北はどうしよう…。今夜一晩で回復することを願う…ないな…。
＜今度の稽古に体験入会者が…＞
たった今師範から電話があり、今度の土曜日(3/4)の稽古に小３の子が体験入会に来るらしい。基本的に土曜日は自由参加だが、翌日の大会にエントリーしているのは4名だけだし、みんな集まってもらいたいね。
＜全柔連登録・南柔会登録＞
3/10(金)から29年度の全柔連登録が開始される。昨年は見込で登録して来られなくなっちまった方がいるので、今年は明解に登録更新の意思を示した人しか登録しないことにする。もちろん全柔連登録とは別に南柔会の登録更新にも明解な意思表明をくださいな。
＜4月の昇段審査会＞
対象者はタケル、コーシ、イシハラさん、マツダくん、タテバーシ（モチヅキだけど…）だ。
タケルは陸上の大会があるらしく今回は不参加。イシハラさんは一年半ぶりに出場。
その他エントリー希望者は申し出てほしい。
●平成依29年度 昇段審査会
・開催日：4/23(日)
・受付 ：11:20開始
・開場 ：北部体育館
・〆切 ：4/7(金)必着
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●3/4(土)：県形競技会／10:00〜／北部体育館
●3/4(土)：県形講習会／13:00〜／北部体育館
●3/5(日)：東海柔連理評会／午前／浜松市武道館
●3/5(日)：全日本東海予選／午後／浜松市武道館
●3/5(日)：第47回 静岡県柔道スポーツ少年団西部西部浜北大会／9:30開会式（8:30開場）／浜北グリーンアリーナ
●3/11(土)：B級ライセンス試験／14:00〜／県体協
●3/19・20(土日)：全日本高校選手権／日本武道館
●3/25・26(土日)：近代柔道杯全国中学生大会／埼玉県武道館
●4/1・2(土日)：全日本選抜体重別／福岡
●4/2(日)：指導者講習会（審判講習会含む）／13:00〜／北部体育館
●4/9(日)：小学生学年別中部地区予選／12l30〜／北部体育館
●4/9(日)：全日本カデ／東和薬品RACTABドーム
●4/15(土)：会長杯中学団体中部地区予選／8:30〜／北部体育館
●4/15(土)：中部春期高校男女団体／13:00〜／北部体育館
●4/16(日)：全日本女子選手権／横浜文化
●4/16(日)：県監査・総務委員会／13:00〜／北部体育館
●4/16(日)：中部低学年柔道教室／9:00〜／北部体育館
●4/23(日)：中部少年強化練習会／8:30〜／北部体育館
●4/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
●4/28(金)：全国高段者大会／講道館
●4/29(土祝)：全日本選手権／日本武道館
●4/30(日)：県高校総体男女個人／9:00〜／静岡県武道館
＜今日の計量＞
●体重： 73.5kg
●体脂肪率： 18.0%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 22.4
●基礎代謝量： 1691
●体内年齢： 43歳
…
昨夜(3/2)また腰をやった…痛い…。床にあるものを取ろうとして手を伸ばしつかんで持ち上げようとした際に”ピキっ”とな…。よくあるパターンだが、よくあるだけに気をつけているつもりだった…だけにショックだ。それでも今朝のトレーニングメニューは痛いながらもいつも通りこなせた…ってことは普段使っていない筋を痛めたって訳だ。ちなみに"床にあるもの"と言うのは缶ジュース。力がいる訳でも、無理な体勢だった訳でもない。たまたま使っていない筋に瞬間的に力がかかっただけのことだろう…とは言え痛い。明日の形講習会はどうしよう…。明日の稽古はどうしよう…。明後日の浜北はどうしよう…。今夜一晩で回復することを願う…ないな…。
＜今度の稽古に体験入会者が…＞
たった今師範から電話があり、今度の土曜日(3/4)の稽古に小３の子が体験入会に来るらしい。基本的に土曜日は自由参加だが、翌日の大会にエントリーしているのは4名だけだし、みんな集まってもらいたいね。
＜全柔連登録・南柔会登録＞
3/10(金)から29年度の全柔連登録が開始される。昨年は見込で登録して来られなくなっちまった方がいるので、今年は明解に登録更新の意思を示した人しか登録しないことにする。もちろん全柔連登録とは別に南柔会の登録更新にも明解な意思表明をくださいな。
＜4月の昇段審査会＞
対象者はタケル、コーシ、イシハラさん、マツダくん、タテバーシ（モチヅキだけど…）だ。
タケルは陸上の大会があるらしく今回は不参加。イシハラさんは一年半ぶりに出場。
その他エントリー希望者は申し出てほしい。
●平成依29年度 昇段審査会
・開催日：4/23(日)
・受付 ：11:20開始
・開場 ：北部体育館
・〆切 ：4/7(金)必着
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●3/4(土)：県形競技会／10:00〜／北部体育館
●3/4(土)：県形講習会／13:00〜／北部体育館
●3/5(日)：東海柔連理評会／午前／浜松市武道館
●3/5(日)：全日本東海予選／午後／浜松市武道館
●3/5(日)：第47回 静岡県柔道スポーツ少年団西部西部浜北大会／9:30開会式（8:30開場）／浜北グリーンアリーナ
●3/11(土)：B級ライセンス試験／14:00〜／県体協
●3/19・20(土日)：全日本高校選手権／日本武道館
●3/25・26(土日)：近代柔道杯全国中学生大会／埼玉県武道館
●4/1・2(土日)：全日本選抜体重別／福岡
●4/2(日)：指導者講習会（審判講習会含む）／13:00〜／北部体育館
●4/9(日)：小学生学年別中部地区予選／12l30〜／北部体育館
●4/9(日)：全日本カデ／東和薬品RACTABドーム
●4/15(土)：会長杯中学団体中部地区予選／8:30〜／北部体育館
●4/15(土)：中部春期高校男女団体／13:00〜／北部体育館
●4/16(日)：全日本女子選手権／横浜文化
●4/16(日)：県監査・総務委員会／13:00〜／北部体育館
●4/16(日)：中部低学年柔道教室／9:00〜／北部体育館
●4/23(日)：中部少年強化練習会／8:30〜／北部体育館
●4/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
●4/28(金)：全国高段者大会／講道館
●4/29(土祝)：全日本選手権／日本武道館
●4/30(日)：県高校総体男女個人／9:00〜／静岡県武道館
＜今日の計量＞
●体重： 73.5kg
●体脂肪率： 18.0%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI： 22.4
●基礎代謝量： 1691
●体内年齢： 43歳
…
