おそ〜い更新

とぉ〜っても遅い更新っす。だから南柔会通信以外はこれと言って記事はないっす。

＜タケルの計量＞
●体重：63.75kg
●体脂肪率：00.0%
※まだ体重しか計れていないがこの記録も朝食後の計量・・でも昨夜調子が悪いって言って晩飯を抜いた・・南柔会の練習がイヤだったからかしら・・？

＜近々行なわれる大会＞
●6/27(日)　柔道整復師大会　10:00／沼津勤労者体育センター沼津市香陵武道場
↑ハルカちゃん出場予定試合
●6/27(日)　昇段審査会　13:00／静岡市北部体育館
↑タケル出場予定試合
●7/10(土)11:00・11(日)9:15　中体連柔道中部地区大会　／静岡市北部体育館
↑タケル66kg級出場予定試合

＜南柔会通信＞
昨夜(6/21)はコテツ、タケル、オカザワさん、ナンジョーくん、キヨハラさん、バカボンとアッシ。オクツさんは来たけどあの時間からお仕事だそうでそのままいってらっしゃいでした。
●お知らせ-------------------------------------------
7/4(日)に開催予定の夏のBBQの〆切りを来週月曜日(6/28)の稽古終了時間までとさせていただきますのでよろしくお願いします。
お配りしたチラシの申込書部分に必要事項をお書き込みの上FAX送信(チラシ参照)、または稽古時に直接お渡しください。またメール([e-mail])でもかまいません。よろしくお願いいたします。
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＜今日の計量＞
●体重：75.50kg
●体脂肪率：13.2%
●内臓脂肪レベル：9.0
●基礎代謝量：1819kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.15
●推定骨量：3.4kg
※・・・。

またまた遅い更新

ずっとこんな時間の更新っす。

＜今日の計量＞
●体重：77.40kg
●体脂肪率：13.8%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1859kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：63.30
●推定骨量：3.4kg
※計量したんだがメモを忘れてしまった・・・。＞メモを持って来た。

＜近々行なわれる大会＞
●5/22(土)　高校総体男・女個人(県大会)　10:00～／静岡県武道館
●5/29(土)　高校総体男・女団体(県大会)　10:00～／静岡県武道館
●5/30(日)　中学個人体重別(中部地区)　　10:00〜／北部体育館(要確認)
↑久々にタケルの試合が見れる。

＜南柔会通信＞
昨日(5/17)の稽古にはコテツくんとタケルくんが来ていましたぁ！ゴメンタケルくんの道着を持って行くの忘れたっすぅ。今度は忘れないようにするっすぅ・・。ちなみにその他の参加者はDの兄、キクチくん、ナカムラさん、オクツさん、アッシ。キヨハラさんはお仕事返りに寄ってくれました。ダイちゃんも見学に来てくれましたぁ・・現役無理でも指導員になってくれないかなぁ？　昨夜はDの兄ちゃんが我らが師範にこっぴどく叱られていました。投げ込みの際にバランスを崩し我らが師範を脳天から落としてしまったことが原因。安全管理には人一倍気を使っている師範なだけに逆鱗に触れてしまった感あり、格闘技だからこそ安全管理は重要なこと、これに懲りずに頑張ってほしい。

また更新できなかった・・・。

また昨日(5/13)は更新できませんでした。だから二日分の計量データ公開。誰も見なくたって自らのために・・。

＜今日の計量(5/13)＞
●体重：76.65kg
●体脂肪率：13.9%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1836kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.60
●推定骨量：3.4kg

＜今日の計量(5/14)＞
●体重：76.60kg
●体脂肪率：13.8%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1836kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.65
●推定骨量：3.4kg
※76kg代で安定・・・。

＜近々行なわれる大会＞
●5/22(土)　高校総体男・女個人(県大会)　10:00～／静岡県武道館
●5/29(土)　高校総体男・女団体(県大会)　10:00～／静岡県武道館
●5/30(日)　中学個人体重別(中部地区)　　10:00〜／北部体育館(要確認)
↑久々にタケルの試合が見れる。

＜南柔会通信＞
明日(5/15)の稽古には絶対に行く！皆さんも来てくださいね。モチヅキさんとこの若い衆はどうしたかな・・？

昨日(5/11)は更新さぼりました。

昨日(5/11)は更新できませんでした。でも計量はしたので二日分のデータ公開。まぁだれもアッシの計量データなんて興味はないと思うっすけどぉ・・。

＜近々行なわれる大会＞
●5/22(土)　高校総体男・女個人(県大会)　10:00～／静岡県武道館
●5/29(土)　高校総体男・女団体(県大会)　10:00～／静岡県武道館

＜今日の計量(5/11)＞
●体重：76.35kg
●体脂肪率：13.7%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1832kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.50
●推定骨量：3.4kg

＜今日の計量(5/12)＞
●体重：76.85kg
●体脂肪率：14.4%
●内臓脂肪レベル：10.0
●基礎代謝量：1830kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.40
●推定骨量：3.4kg
※昨夜は飲んだ・・・。

＜南柔会通信＞
本日(5/12)の稽古も行けそうもないっすぅ・・・。な〜んか稽古休むとすんごく弱くなっちゃう気がして・・、ただでさえ年齢とともに衰えて行くのに・・。もう放物線の軌跡のほぼ垂直に近い位置まで来てしまっているようで急降下って感じっすぅトホホ・・。

町内の運動会_2

昨日(11/3)は小生が住んでいる八幡三丁目の運動会でした。朝7時集合で会場作りから午後3時終了後の後片付けまで・・・さすがに疲れました。運動会と言っても固定チームでの対抗戦ではなく、各競技ごと即席で適当に集まって作ったチームで競うと言うもの。つまりだれもチームの為に頑張るのではなく参加するだけ。と言うのも参加すれば必ずもらえる参加賞と最後に参加者全員に当たる福引きが目当てだから・・。それでも一応順位を決める協議なので結構頑張っちゃったりして・・・。賞品はどれも生活消耗品。だからしっかり者の主婦はほとんどの競技に参加してた〜くさんもらって帰るんです。男衆はと言いますと婦人部で用意した焼きそばやおでんなどをつまみに朝からいい調子で宴会気分。子どもたちにもわたがしやおしるこなどもあるので、誰もがそれぞれに楽しんでいました。これからずっとここに住むであろう我が家にとっては手っ取り早く地域にとけ込むいい機会となりました。

●体重：74.10kg
●体脂肪率：12.9%
●内臓脂肪レベル：8.5
●基礎代謝量：1787kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：61.20
●推定骨量：3.3kg
※試合後はまたちょっと絞ろう・・。

＜南柔会通信＞
町内の運動会の後、我らが師範と11/29(日)に北部体育館で行なわれる「第38回中部地区少年柔道大会」の組み合わせの前準備作業をしました。ほとんど我らが師範が進めてくれてあったので2時間もかからず終わり近くの飲み屋で一杯。今後の南柔会についていろいろお話ししました。話の内容についてはまとめて書くと長くなるので小出しにここで書いて行きますが、取り急ぎ一つだけお伝えすると11/15(日)に行なわれる「柔道フェスタ」の後また鳥幸あたりで反省会をやりましょうってことになりました。詳細は決まり次第ウザメールにてお知らせします。