昨夜(12/4)の稽古：二人の若者が体験入会／忘年会の開催日だけ決定

＜昨夜(12/4)の稽古：二人の若者が体験入会＞
昨夜の稽古は、ヒロト、ガクイチ、カズヒコ、イトーくん、ハラキくん、カワサキくん、ガっちゃん、モチヅキさん、カゲヤマ兄ちゃん、オカザワさん、ウエダくん。それに先週土曜日に来た二人の若者も体験と言う形で参加した。それぞれ翔洋と橘のOBだそうだ。一年半ぐらいのブランクがあると言うがパフォーマンスは十分だろう。この時期に正式入会されたらやや寂しい感のある冬場の稽古が熱くなるね。この日の婦人部はヒトミさんだけだったが、いつも新人のイトーくんの相手をしてくれているんでありがたい。

＜忘年会の開催日だけ決定＞
一応今年の南柔会の忘年会の開催日だけは決まった。12/17(日)。中西部地区大会の日だ。南柔会もなかなかの大所帯になって来たんで今年は一般の部だけで行う。みなさん予定を開けていてほしい。普段稽古に来られない人もこの日ばかりは都合つけてくださいな。

＜中西部地区柔道大会　12/17(日)・藤枝市武道館＞
少年の部の選抜選手が決まった。
●小学生低学年の部 1・2年生（3人制）：<先>チズル・<中>リノン・<大>タケヒロ・<補>エミリ
●小学生中学年の部 3・4年生（5人制）：<先>ケイタ・<次>クルミ・<中>ヒジリ・<副>カズキ・<大>ミズキ・<補>ソータ・ショーヤ
■参加費：3人制2,000円・5人制3,000円
■申込み〆切：10/31(火)

＜一級審査・月次・形講習会＞
一級審査：マエジマパパ・ガクイチ／月次：ヒロト・ヒジリパパ・カトーくん／形講習会：ハラキくん
■と　き：12/23(土祝)／一級審査・月次8:45受付開始／形講習会12:45受付開始
■ところ：静岡市北部体育館
■申込み〆切：12/8(金)必着

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますのでご指摘ください。
●12/8(金)：12/23(土祝)一級審査・月次・形講習会　申込み〆切
●12/10(日)：黒潮旗／東海大翔洋高校
●12/17(日)：中西部地区柔道大会／10:00〜／藤枝市武道館
●12/23(土祝)：一級審査・月次／9:00〜／北部体育館
●12/23(土祝)：形講習会／13:00〜／北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　75.5kg
●体脂肪率：　　　18.8%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　23.0
●基礎代謝量：　　1721
●体内年齢：　　　45歳
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