昨夜の稽古・・。

＜南柔会通信＞
昨夜(5/16)の稽古には、少年の部：コテツ、タケル、シュン、レオン、カエ、マユミ先生。一般の部：ユウマ、コンドーさん、モリくん、ナンジョー、新人のムラオカさんとアッシ。ムラオカさんとは初対面だったっすが、結構ガッシリしていて力もありますね。アッシとしてはゆっくり身体を戻せばいいと思うんすが、我らが師範に「今のうち」とばかりクセを直されていました。無理せず上手に続けてくださいね。アッシも協力しまっせ〜。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●5/21(土)　高校総体県大会　男・女個人戦／10:00〜静岡県武道館
●5/22(日)　静岡県柔道製復師大会／9:00〜静岡県武道館
●5/22(日)　第6回 静岡市中学生体重別柔道大会／9:00〜静岡市北部体育館
●5/28(土)　高校総体県大会　男／女団体戦／10:00〜静岡県武道館
●5/29(日)　中部地区少年柔道指導者講習会／9:30〜静岡市北部体育館
●5/29(日)　一級審査会・月次／13:00〜静岡市北部体育館
●5/29(日)　中部地区柔道協会総会／16:00〜静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.10kg
●体脂肪率：15.3%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1815kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：61.90
●推定骨量：3.4kg
※・・・。