どーでもいい話題

今朝5時20分起床、最近は新聞が遅いっす。この時間でまだ入っていないことが多いっす。今朝もまだだったのでじっと静かに待っていると、にわかにホンダスーパーカブのエンジン音が近づいてくる。家の前まで来るとすぐにまたエンジン音が遠ざかって行く。5時30分新聞を取って来てトイレに入ること30分。朝日新聞の記事にほぼ目を通して出てくる。6時ちょい過ぎに犬の散歩に出かけそのまま八幡山山頂へ登って6時30分ラヂオ体操。6時55分ごろ家に戻って朝飯前に風呂。ゆっくり朝食をとりながらNHKの朝ドラ見てまたトイレ。8時30分出勤。どーでもいいアッシのウイークデーの朝っす。

＜南柔会通信＞
今夜(5/18)も稽古ありまっせ〜！

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●5/21(土)　高校総体県大会　男・女個人戦／10:00〜静岡県武道館
●5/22(日)　静岡県柔道製復師大会／9:00〜静岡県武道館
●5/22(日)　第6回 静岡市中学生体重別柔道大会／9:00〜静岡市北部体育館
●5/28(土)　高校総体県大会　男／女団体戦／10:00〜静岡県武道館
●5/29(日)　中部地区少年柔道指導者講習会／9:30〜静岡市北部体育館
●5/29(日)　一級審査会・月次／13:00〜静岡市北部体育館
●5/29(日)　中部地区柔道協会総会／16:00〜静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.80kg
●体脂肪率：15.3%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1834kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：62.50
●推定骨量：3.4kg
※・・・。