久々の稽古

昨日(8/17)は久々の稽古おつかれさまでした。夏バテか、ダイエットの影響か、稽古不足か、小生どうも力が入らなかったっす。9月27日に静岡親善柔道大会が開催されます。これって同じ段位以上の方と試合をして勝てば公認点になる試合で、ある程度年齢や体格も考慮して試合を組んでもらえるんですが、同じ地域で同世代で同じ段位となるとそんなに多くはないのでまた同じ人とやることになるんですよね。三段受けから現在の五段受けの試合で既に3回も対戦している人もいます。でも皆さんさすがに段位を上げてきた人たちだけにレベルは均衡していながらも小生より強い方ばかりで、引き分けに持ち込むのがやっとと言ったところ。ましてダイエットしてしまった現況では到底かないません。ダイエットを理由にしたくないのですがその影響は稽古で明らかなんですねぇ・・。運動量で地道にしぼった訳ではなく、手っ取り早く短期間で減らすために食事制限による減量を選んでしまったのはわかっていたとは言え誤算です。でも試合に出る以上は頑張らねば、稽古で力が入らないなんて言ってる場合じゃないっすよね。現在72kg前後で食事を元に戻しつつ運動量を増やして体重を維持するよう心がけています。やっぱ筋力トレーニングも必要かなぁ・・。続ける自信ないなぁ・・。

【現在：身長182.3cm/体重71.30kg 筋肉つけなければ・・。】

＜南柔会通信＞
夕べの稽古で我らが師範から聞いたのですが、本日(8/18)師範は胃の検査のため胃カメラを飲むそうです。もしポリープが見つかった際にはその場で摘出することになるので、しばらくは稽古には来れても柔道着は着れないかもしれません。とのことご承知置きください。

明日水曜日(8/19)の稽古にはまた清水からキタジ○先生が見えるそうです。南柔会正会員も積極的に参加してくださいね。