今日も東京・・

今日(3/3)は東京の事務所から書いてます。泊まりじゃないっすよ。朝8時8分のヒカリで来ました。朝一のMTGに参加するためっすが、終わったらとっとと帰ります。稽古に間に合わなくなるんで・・。そー言えば昨夜(3/2)チームチュウオウのトム先生がカキコしてくれました。ありがとうっす。たまには南柔会で"柔道"をやってってくださいネ。

＜今日の計量＞
●体重：77.15kg
●体脂肪率：14.6%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1835kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：62.50
●推定骨量：3.4kg
※昨日とほぼ同じ・・

＜南柔会通信＞
南柔会春のイベント「ボウリング大会＆食事会」のチラシを作りましたので、
本日(3/3)の稽古の時に配ります。みなさん稽古に来てくださいネ。

＜今日のタケル＞
アッシのフェンダー持って、
タケルが尊敬している「王様」のマネ・・・

じっと我慢・・

だんだん仕事が忙しくなって来ました。昨夜も21時30分東京発の新幹線だったし・・今日も明日も東京だし・・。例年と比べると遥かに楽なんすが、柔道をやれなくなりそうっす。この時期仕事は忙しくなきゃ困るんですが、ここ一年仕事が薄かったおかげで稽古にも行けてたし土日も休めていたので深夜残業や休日出勤に抵抗を感じるようになってしまいました。しかも忙しくてもぜ〜んぜん儲からんっ！5人掛りでやっている仕事でも一人分にしかならんのが現実。究極の貧乏暇無し状態っすぅ。じっと我慢の時代・・いつまで・・・？

＜今日の計量＞
●体重：76.70kg
●体脂肪率：13.0%
●内臓脂肪レベル：9.0
●基礎代謝量：1858kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：63.35
●推定骨量：3.4kg
※晩飯を食う時間がどんどん遅くなっている・・

＜南柔会通信＞
レイカちゃんを初めナベタくん、キクチくん、ナカムラさん、アメフトマン、・・そうそうダイゴの兄ちゃんと、新人がたくさん入ったからみんなが来れば相当にぎやかな道場になりますよね。そろそろ暖かいので最近来ていない人もみんな稽古にこないかしら・・。

＜今日のタケル＞
またまたお休み・・・

東京の雪

昨日(2/2)は久々に東京出張でした。前日の大雪で真っ白な雪景色を期待して行ったのですが、すっかり溶けてしまっていてややつまらなかったっす。まぁ交通マヒとかなくてよかったんですがね・・。

＜南柔会通信＞
本日(2/3)は南柔会の稽古日です。年度末に向けてお忙しくなる時期ですが出来るだけご参加くださ〜い。
●Dの母さん＞
ダイゴは学校行けましたか〜？柔道拒否が登校拒否に発展したとしたら問題だな〜。
●現参・四段の方＞
2/28(日)に県立藤枝武道館で行なわれる参・四段柔道大会に出場を希望される方は今夜の稽古に必ず着てください。な〜んかいつまでたっても申し込みの案内が届かなかったんで我らが師範が柔道協会に連絡してみたら慌ててファックスを送って来たそうです。ったら申し込みの締め切りが9日だったんですって・・。参加費は当日でもいいそうなので参加意思だけでもご連絡くださ〜い。

＜今日の計量＞
●体重：75.65kg
●体脂肪率：15.3%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1779kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：60.80
●推定骨量：3.3kg
※今度は体脂肪率が一日で2.7%も増えた。でも自らのお腹を見るとこれが現実かも・・。

休日出勤

久々の休日出勤です。例年なら3月までほとんど休みが取れなかったんですが、昨年あたりからしっかり休みが取れているので、本当に久々です。稼げるうちに稼いでおかないと・・・。でもいくら頑張ってもどん底まで単価が落ちているので儲かることはないっすねぇ・・。チリは積もってもチリなんす・・・。くら〜い休日出勤っす。

＜今日の計量＞
●体重：75.65kg
●体脂肪率：00.0%
●内臓脂肪レベル：0.0
●基礎代謝量：0000kcal
●体内年齢：00歳
●筋肉量：00.00
●推定骨量：0.0kg
※また体重計がエラーおこして体重しか測れなかった・・。

＜南柔会通信＞
今夜も柔道やりましょう！

仕事始め

本日(1/5)は仕事始め。今年も厳しい年になりそうですがじっと耐えてばかりでなく、積極的に攻めて行きたいですね。がんばりま〜す。

＜今日の計量＞
●体重：75.70kg
●体脂肪率：12.3%
●内臓脂肪レベル：8.5
●基礎代謝量：1846kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：63.00
●推定骨量：3.4kg
※アベレージが75kg台になってしまった・・。

＜南柔会通信＞
明日1/6(水)は南柔会の初稽古です。くれぐれもお忘れなくぅ〜。