柔道を中心に管理人の周りにおこった出来事を気まぐれに書き綴る日記です。
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今日(3/3)は東京の事務所から書いてます。泊まりじゃないっすよ。朝8時8分のヒカリで来ました。朝一のMTGに参加するためっすが、終わったらとっとと帰ります。稽古に間に合わなくなるんで・・。そー言えば昨夜(3/2)チームチュウオウのトム先生がカキコしてくれました。ありがとうっす。たまには南柔会で"柔道"をやってってくださいネ。
＜今日の計量＞
●体重：77.15kg
●体脂肪率：14.6%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1835kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：62.50
●推定骨量：3.4kg
※昨日とほぼ同じ・・
＜南柔会通信＞
南柔会春のイベント「ボウリング大会＆食事会」のチラシを作りましたので、
本日(3/3)の稽古の時に配ります。みなさん稽古に来てくださいネ。
＜今日のタケル＞
アッシのフェンダー持って、
タケルが尊敬している「王様」のマネ・・・
＜今日の計量＞
●体重：77.15kg
●体脂肪率：14.6%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1835kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：62.50
●推定骨量：3.4kg
※昨日とほぼ同じ・・
＜南柔会通信＞
南柔会春のイベント「ボウリング大会＆食事会」のチラシを作りましたので、
本日(3/3)の稽古の時に配ります。みなさん稽古に来てくださいネ。
＜今日のタケル＞
タケルが尊敬している「王様」のマネ・・・
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