柔道を中心に管理人の周りにおこった出来事を気まぐれに書き綴る日記です。
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昨夜(3/1)の稽古にトム先生が現れました。キヨハラさんに怪我をさせたことがそうとうショックだったようで謝罪来られたと言う訳です。トム先生わざわざありがとうございました。
＜今日の計量＞
●体重：77.15kg
●体脂肪率：13.3%
●内臓脂肪レベル：9.0
●基礎代謝量：1864kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：63.40
●推定骨量：3.5kg
※運動も増やさないと・・
＜南柔会通信＞
南柔会春のイベント「ボウリング大会＆食事会」のチラシを作りましたので、
みなさん稽古に来てください。
＜今日のタケル＞
昨夜写真撮ったんですが時間がないのでアップできません、またの機会に・・・。
＜今日の計量＞
●体重：77.15kg
●体脂肪率：13.3%
●内臓脂肪レベル：9.0
●基礎代謝量：1864kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：63.40
●推定骨量：3.5kg
※運動も増やさないと・・
＜南柔会通信＞
南柔会春のイベント「ボウリング大会＆食事会」のチラシを作りましたので、
みなさん稽古に来てください。
＜今日のタケル＞
昨夜写真撮ったんですが時間がないのでアップできません、またの機会に・・・。
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