新年のご挨拶・・

皆様新年あけましておめでとうございます。アッシの会社も今日(1/5)が仕事始めっす。本年も柔道、仕事、釣りなどなど気まぐれに書き綴って参りますので、よろしくお願いいたします。

＜南柔会通信＞
新年あけましておめでとうございます。
本年の稽古始めは1/8(土)です。
体調整えてまた元気な顔でお会いしましょう。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●1/8(土)　武道始め／静岡県武道館(藤枝)　9:00〜
↑山下先生がお見えになるっす。参加ご希望の方(南柔会会員)はアッシまで・・。
●1/8(土)　南柔会稽古始め／高中柔道場　19:00〜
●1/9(日)　昇段審査会／藤枝市武道館(県武じゃないっす)　13:00〜
↑アメフトマン、シオリちゃん再挑戦。シズガクのタケルの後輩達もくるからなぁ・・。
●1/15(土)　全国高校選手権県予選　男女個人戦／静岡県武道館(藤枝)　10:00〜
●1/22(土)　全国高校選手権県予選　男女団体戦／静岡県武道館(藤枝)　10:00〜
A級ライセンス実技試験　静岡武道館(藤枝)　12:00〜
●1/30(日)　昇段審査会／静岡市北部体育館　13:00〜

＜今日の計量＞
●体重：79.15kg
●体脂肪率：14.6%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1888kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：64.10
●推定骨量：3.5kg
※80kg代にはかろうじて・・。