さらしの効果。

昨日(2/23)は一日中さらしを巻いていたっす。しっかり巻いたんでやたらときつくて呼吸困難だったんすが結構効果あるんすよこれが。一昨日の夜は車のハンドルをきる時ですら痛かったのに、昨日は重い鞄を肩から下げて歩いても、電車に乗ってつり革にぶら下がってもそれほどの痛みを感じなかったので、やっぱ大したことはなかったのかとホッとしておったんですが、家に帰って巻いていたさらしをとったらやっぱしちょっとした動作で痛むんす。恐るべしさらし効果っす。ちなみにさらしって弾力性のない綿の包帯みたいな物なので、胸に巻くとすぐに緩んでお腹の方に落ちてしまいますよね？昨日は朝から東京であっちこっち歩いたし帰って来たのは夜中だったんすがちゃんと巻けていました。フフフ・・一日中巻いていても緩まない巻き方を編み出したっす。でも書くと長くなるので誰かが同じ怪我をしたら教えてやるっす。

＜今日の計量＞
●体重：76.70kg
●体脂肪率：13.7%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1843kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：62.80
●推定骨量：3.4kg
※昨夜は仕事で遅くなったのでまた夜中の12時に晩飯を食った・・

＜南柔会通信＞
今日(2/24)は南柔会の稽古日っす。タケルはテスト週間でお休みっす。ほんとにテスト勉強すんのかしら・・？

＜今日のタケル＞
お休み・・・