南柔会恒例BBQ大会／今週土曜日(7/16)と来週月曜日(7/18)の稽古はお休み 他

＜南柔会恒例BBQ大会＞
明後日（7/17[日]）は南柔会恒例のBBQ大会を午後1時から「大浜荘」ってとこで開催！
天気は怪しいけど雷や竜巻や雹が降らなければ大丈夫っしょ。

基本的に手ぶらでかまいませんが、差し入れ大歓迎っす！
先日(7/11)オクツさんがビールを一ケース差し入れてくれた。
毎度毎度ありがとうっす。

当日は日焼け止めと虫除けが必須。


＜今週土曜日(7/16)と来週月曜日(7/18)の稽古はお休み＞
7/16(土)は女子バレーボール大会（中体連中部地区大会かな？）のため体育館が使えません。
また、7/18(月祝)は祝日のためお休みです。

＜第44回中部招待柔道大会（団体戦）＞
●と　き：9/4(日)／9:30役員打合せ／10:00試合開始
●ところ：静岡県武道館
●カテゴリー：
・一般：三人制（三人合わせて参段・高校三年生可）
・男子中学の部・高校の部：どちらも二年生以下／五人制
・女子中学の部：二年生以下／三人制
・小学生高学年の部：五人制（先鋒・次鋒五年生／中堅・副将・大将六年生）
・小学生て学年の部：三人制（先鋒二年生／中堅三年生／大将四年生）
　※小学生の部はそれぞれ下級生の代用を認める
　※一般の部は勝てば昇段の公認点になる
●申込み〆切：8/7(日)必着
一般の部にエントリー希望の方はお申し出くださいな。
対象は自ずと現初段の方のみと言うことになるが、
石原さんが挑戦されるんなら二段の方もOKってことになる。
ガッちゃんは出る気満々。コンドーさんはもう勘弁。イッシキくんはどう？
後、初段って言ったらオータケくんか、静大のスズキくん、それに
もう半年以上来ていないドイくんなんかがいるが…

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●7/15(金)〜20(水)：夏期講習会一部「形」／講道館
●7/16(土)〜18(月祝)：東海小学生強化合宿／豊田市武道館
●7/17(日)：第二回中部地区低学年柔道教室／9:00〜12:00／北部体育館
●7/18(月祝)：県青年体重別選手権／10:00〜／静岡県武道館
●7/18(月祝)：八段審査会／10:00〜／静岡県武道館
●7/18(月祝)：総務委員会／大会終了後／静岡県武道館
●7/22(金)〜24(日)：金鷲旗／マリンメッセ福岡
●7/23(土)：中体連男女団体県予選／9:30〜／北部体育館
●7/24(日)：中体連男女個人県予選／9:30〜／北部体育館
●7/30(土)・31(日)：全国高校総体／島根県出雲
●7/31(日)：一級審査・月次／8:30(受付)／北部体育館
●7/31(日)：形講習会(1級〜五段)／12:30(受付)／北部体育館
●7/31(日)：東海柔道整復師大会／三重県サンアリーナ
●7/31(日)：全日本少年少女練成大会／日本武道館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　74.1kg
●体脂肪率：　　　16.9%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　22.6
●基礎代謝量：　　1709
●体内年齢：　　　42歳
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