引っ越し当日

昨日(12/17)はお休みをいただいて引っ越しの荷物整理をしたんですが、ものすご〜い大量のゴミと書籍類を処分したのに結局やりきれずに引っ越し当日を迎えてしまいました。今日(12/18)は年末のご挨拶回りなので休めませんので、おばあちゃんと女房と義理の姉の三人でどうなってしまうんでしょう・・大丈夫かなぁ・・？

●体重：76.05kg
●体脂肪率：15.0%
●内臓脂肪レベル：9.6
●基礎代謝量：1796kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：61.35
●推定骨量：3.3kg
※とうとう76kg台に突入・・もういつでも落とせるレベルではないですね。

＜南柔会通信＞
いよいよ年内あと二回。アッシは月曜日(12/21)は東京のお客様と忘年会なんで、土曜日(12/19)が稽古納めになっちゃいます。よろしく。