今日はお休み

今日(12/17)はお休みをいただきました。先日書いたように明日(12/18)母が我が家に引っ越してくるのでその準備です。この時期にお休みできるなんてヤバすぎますね。

●体重：75.05kg
●体脂肪率：13.8%
●内臓脂肪レベル：9.0
●基礎代謝量：1795kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：61.40
●推定骨量：3.3kg
※やっぱし運動量が減ってますな・・。

＜南柔会通信＞
昨夜(12/16)の稽古にはやはり新人の3人も来てくれました。「今夜は行けそうも無い」って言っていた凸凹坂さんも結局小生の「でも新人がくるよ〜」って餌にまんまとはまり終了20分前に登場。新人と蘭取りして満足そうでした。