稽古…積極的なご参加を…

＜稽古…積極的なご参加を…＞
参加率がいいのは、ウエダくんとアオイがダントツで、次いでコーベさん、ミナミグチくん…。コンドーさんも以前よりはやや減ったものの、ギリ週2はキープって感じっすかね…。他の皆さんも週一には参加してくれてるようだけど、せめてそれくらいはキープしましょ。年末で忙しいし、ぼちぼち寒いし、これからもっと減るんだろうなぁ〜。でぇ〜もぉ〜…月謝は回収しまっせぇ〜。結果論で「今月一回も来てねぇし」ってなダメっすよぉ〜！長期でお休みする場合は事前にお申し出くださいな。明日も稽古ありまっせぇ〜っ！

＜南柔会ぼーねんかい2015＞
●日時：12/27(日)18:00〜<決定>
●会場：カフェ＆レストラン　テンボー（静岡新聞17階）<決定>
●会費：3,500円<決定>
みなさんスケジュールを調整して是非ご参加くださいな。

＜月次試合＞
●日時：12/23(水祝)9:00〜（8:00受付）
●会場：静岡市北部体育館
●参加者：ガっちゃん<暫定>、イシハラさん<暫定>、タテバーシ<暫定>
　※対象者は今月(11月)中にお申し出くださいな…

＜一級審査会＞
●日時：12/23(水祝)9:00〜（8:00受付）
●会場：静岡市北部体育館
●参加者：アオイ<決定>

＜少年の柔道イベント＞
静岡県内で催される主なイベント(大会を含む)は・・・
11/29(日)：親子体験柔道教室（幼児・小学生初心者対象）
12/6(日)：静岡県小学生柔道教室
1/17(日)：第三回 中部地区少年強化練習会
2/28(日)：全国少年県予選（団体）
その他　
静岡柔道クラブ主催の小学生錬成大会などがある。

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●11/21(土)：A級ライセンス学科試験／14:00〜／静岡県体協
●11/21(土)：全日本形協議会／講道館
●11/22(日)：県柔道祭／9:30〜／静岡県武道館
●11/22(日)：全日本視覚障害者大会／講道館
●11/23(月祝)：全日本産業別大会／講道館
●11/29(日)：親子体験柔道教室／10:00〜／北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　75.6kg
●体脂肪率：　　　19.0%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　23.1
●基礎代謝量：　　1720
●体内年齢：　　　45歳
…。