昨夜(7/10)の稽古／今年また新島のツワモノがやって来る／7/29(土)：少年の部はお休み

＜昨夜(7/10)の稽古＞
昨夜の稽古は、タケル、アオイ、ヒロト、コーシ、ガクイチ、カズヒコ、ハラキくん、カトウくん、マエジマさん、ワタベくん、カゲヤマ兄ちゃん、モチヅキさん。そろそろヤバい暑さになってきた。意識的に水分補給はこまめにしないともう危険だな。まだまだこれからが本番だっちゅーに！

＜今年また新島のツワモノがやって来る＞
昨日(7/9)新島のヤマモとさんからメールをいただいた。今年もコーダイ(4年生)とユージン(2年生)が、早ければ7/22(土)から参加する。昨年ユージンは泣いてママから離れなくなっちゃったけど、今年はやる気らしい。楽しみだ。7/24(月)は警視庁の錬成大会に島枠で出場するそうなので、それ以外は8/7(月)か9(水)まで参加できるそうだ。ちょうど8/12(土)と8/14(月)はお休みになるし、コーダイたちが参加する稽古の最終日は道場内試合でも企てるか…。

＜7/29(土)：少年の部はお休み＞
7/29(土)安倍川の花火大会の日は少年の部はお休みだけど、翌日(7/30)は一級審査・月次・形講習会なんで、一般の部は稽古あるよーっ！お早めにお集りくださいな。

＜納涼会2017＞
と　き：8/6(日)17:00〜（藤枝市柔道祭終了時間により調整あり）
ところ：花城（アピタの向え）
会　費：大人一人4,000円（未定）・子供：2,000円（未定）
当日大会出場選手はもとより応援の皆さんやご父兄。もちろん納涼会だけの参加もありだ。
メール・口頭・何でもいいから来週水曜日(7/12)あたりまでにご連絡くださいな。
参加決定者（7/10現在）：師範、植ダ、マユミ、モチヅキ、上ダ、

＜藤枝市柔道祭＞
大会まで選手の皆さんはなるべく時間を作って稽古に参加すべし！
勝つことより怪我をしないこと。
さらに勝ちたければ精一杯追い込み！
その他の皆さんは当日大応援団を組んで県武に乗り込みましょう！
んでもって終わったら納涼会だぁーっ！
■大会名：第55回藤枝市柔道祭・第6回藤枝市柔道選手権大会
■開催日：8月6日（日）10:00開会（9:30審判監督会議）
■会　場：静岡県武道館
■種　別：＜藤枝市柔道祭＞
　　　　　①幼児の部
　　　　　②小学1〜6年生の部：1年〜6年まで11名
　　　　　③中学女子1年の部
　　　　　④中学女子2・3年の部
　　　　　⑤高校・一般女子の部
　　　　　⑥中学男子1年の部：
　　　　　⑦中学男子2年の部：ヒロト
　　　　　⑧中学男子3年の部：アオイ
　　　　　⑨高校・一般男子無段の部：ハラキくん、ヒジリパパ、カトウくん
　　　　　⑩高校・一般男子初・二段65kg以下の部：
　　　　　⑪高校・一般男子初・二段75kg以下の部：ガっちゃん
　　　　　（参加選手数により種別変更あり）
■参加費　：一人500円
■申込締切：6月30日（金）必着

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●7/14(金)〜21(金)：講道館夏季講習会・第一部／講道館
●7/15(土)〜17(月祝)：東海ブロック小学生強化合宿／蒲郡市武道館
●7/17(月祝)：静岡県体重別選手権大会／10:00〜／静岡県武道館
●7/17(月祝)：常任理事会・表彰審査委員会／12:30〜／静岡県武道館
●7/22(土)〜24(月)：金鷲旗大会／マリンメッセ福岡
●7/23(日)：東海柔道整復師大会／愛知県武道館
●7/24(月)〜28(金)：講道館夏季講習会・第二部／講道館
●7/27(木)：静岡県中体連（団体）／9:30〜／静岡県武道館
●7/28(金)：静岡県中体連（個人）／9:30〜／静岡県武道館
●7/30(金)：全日本少年少女武道錬成大会／日本武道館
●7/30(日)：一級審査会・月次／8:45〜受付／北部体育館
　■月次：ヒロト、コーシ、タケル、イシハラさん　■一級審査：ハラキくん
●7/30(日)：形講習会／12:45〜受付／北部体育館
　■手・腰・足：ヒジリパパ、カトウくん　■投の形：ガっちゃん　■極の形：オカザワさん

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　75.2kg
●体脂肪率：　　　16.5%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　23.0
●基礎代謝量：　　1732
●体内年齢：　　　43歳
アベレージが確実に1kgアップしちまったな。