昨夜の稽古と納涼会のお知らせ

＜昨夜(6/12)の稽古＞
昨夜の稽古は、少年の部：レオン、ユウナ、レンと新人の3年生。一般の部：コンドーさん、オカザワさん、元プロボクサー、リュウヤ、バカボン、ユウイチ、アッシと新人の小3のパパ。ユウイチは約二ヶ月ぶりの稽古。小3のパパはブランクが長かったのにいきなり乱取りでコンドーさんと・・無謀っ！でもこの人もスタミナが戻ればけっこうできるくちじゃね？













＜南柔会恒例「納涼会」のお知せ＞
◆と　き：6/23(日)18:30〜
◆ところ：「たいち」〒422-8042 静岡県静岡市駿河区石田3-5-25
　　　　　TEL：[phone]
◆会　費：未定（たぶん4,000円くらい）
一般の部のみなさんと少年の部の保護者と我らが師範との、道場外での貴重なコミュニケーションの場ですので、是非ご参加ください。
◇参加者：今のところ、師範、コンドーさん、オカザワさん、ユウイチとアッシ。ハスミくんは前向きに検討。バカボンは仕事の予定を確認。

＜サカイくんの肩の怪我＞
　先日(6/8)稽古中に肩を怪我したサカイくんからメールが届きました。
「とりあえず肩は肩鎖関節脱臼とのことです。骨折はありません。1〜2週間ほど安静で、二ヶ月ほどは乱取り稽古はできません。復帰できたらまた顔を出します。」とのこと、皆さんも怪我には細心の注意を心掛け、楽しく柔道しましょ！

南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学・体験の申込みなど）は、
↓こちらへどうぞ・・。
[e-mail]
（南部柔友会HP管理人宛）

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●6/23(日)：指導者形講習会／9:00〜／北部体育館
●6/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
●6/29(土)：全日本ジュニア県予選／静岡県武道館／10:00〜
●6/30(日)：東海高段者大会・「形」競技会／愛知県武道館
●7/6(土)：国体予選／10:00〜／静岡県武道館
●7/7(日)：ジュニア東海予選／名張武道交流館
●7/13(土)：静岡中学総体柔道大会(団体戦)／10:00〜／静岡市北部体育館
●7/14(日)：静岡中学総体柔道大会(個人戦)／8:30〜／静岡市北部体育館
●7/13(土)〜15(月)：東海小学生強化合宿／豊田市武道館
●7/22(月)〜24(水)：金鷲旗高校柔道大会／福岡
●7/27(土)：中学総体県予選(団体戦)／9:30〜／静岡市北部体育館
●7/28(日)：中学総体県予選(個人戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.00kg
●体脂肪率：15.6%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1804al
●体内年齢：27歳
●筋肉量：61.60
●推定骨量：3.4
※・・・。