昨夜の稽古だったり飲み会のお知らせだったり・・

＜南柔会恒例「納涼会」＞
南柔会恒例の飲み会ですが、6/30(日)は高段者東海大会でダメでしたぁハハハ・・・と言う訳で6/23(日)あたりはいかがっしょ？　この日は「形」の指導者講習会と昇段審査があるっすけど、夕方には終われるのでいいかもっす。会場とか時間とか追ってご連絡っつぅーことで・・ご意見があればご連絡くださいな。基本的に全員参加っすよ。昨年末の忘年会で皆さん熱く誓ったあの言葉・・とっくに忘れちまったと見えて最近参加者激減っす。昨夜(6/3)なんか一般はアッシとコンドーさんとハスミくんと元プロボクサーだけ・・。アッシも膝が痛くて乱取りなんかとても無理だったので切ない稽古でした。100kg超級とかタマキくんとかムラムラくんとかどーしちまったんだろう？　んな訳でここいらで今一度気合いを入れ直すべく一杯やりやしょっ！

人少なっ！・・・







＜南柔会連絡先＞
体験入会や見学をご希望の方はこちらにメールくださいな。
また新人さんも連絡先のメアドなど送ってくださいな。
[e-mail]

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●6/9(日)：小学生学年別柔道大会／10:00〜／北部体育館
●6/9(日)：溝口紀子先生講演会／14:00〜／北部体育館
●6/23(日)：指導者形講習会／9:00〜／北部体育館
●6/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
●6/29(土)：全日本ジュニア県予選／静岡県武道館／10:00〜
●6/30(日)：東海高段者大会・「形」競技会／愛知県武道館

＜今年最初の計量＞
●体重：77.80kg
●体脂肪率：16.4%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1807al
●体内年齢：27歳
●筋肉量：61.65
●推定骨量：3.4
※・・・。