昨夜の稽古 久々の顔ぶれ・・・

＜昨夜の稽古＞
昨夜(7/1)の稽古には久々の顔ぶれが・・・。少年の部：ユウナ、ガクイチに、なんとコーシとアオイが復活！タカギママも久々に参加したので、師範もご機嫌よろしかった。一般の部はユウマ、カズキ、オカザワさん、ワタナベくん、元プロボクサーとやや淋しかったが、こちらにも久々のキクチくんが参加。体重は以前と変わりないようだがたるみを絞ってムキムキになっていた。登録は武道学舎だけどこれからは南柔会の稽古にもちょくちょく参加することに・・なんにせよ仲間が増えるのは嬉しい限り。

カズキ特訓担当オカザワさん。

カズキー頭を下げんなーっ！
初戦の相手にビビッてんなーっ！








もってけーっ！
途中でやめんなーっ！
休むなぁーっ！









ユウマ特訓担当ワタナベくん。

寝技わぁこぉしてこぉして・・・。






・・んで、こうなる。
わかるぅ〜？










元プロボクサー担当我らが師範。
一級審査に向けて指導・・
この人に関節教えたら危険じゃね？・・






＜柔道体験教室＞
南柔会でまた柔道体験教室なるものをやろうと思ってます・・・がぁ、8/3(土)かなぁ？？だれか手伝ってくんない？

南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学・体験の申込みなど）は、
↓こちらへどうぞ・・。
[e-mail]
（南部柔友会HP管理人宛）

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●7/6(土)：国体予選／10:00〜／静岡県武道館
●7/7(日)：ジュニア東海予選／名張武道交流館
●7/13(土)：静岡中学総体柔道大会(団体戦)／10:00〜／静岡市北部体育館
●7/14(日)：静岡中学総体柔道大会(個人戦)／8:30〜／静岡市北部体育館
●7/13(土)〜15(月)：東海小学生強化合宿／豊田市武道館
●7/22(月)〜24(水)：金鷲旗高校柔道大会／福岡
●7/27(土)：中学総体県予選(団体戦)／9:30〜／静岡市北部体育館
●7/28(日)：中学総体県予選(個人戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.30kg
●体脂肪率：15.9%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1805kcal
●体内年齢：27歳
●筋肉量：61.60
●推定骨量：3.4
※・・・。