土曜日の年内高中で最後の稽古・本日から南中でっせぇ〜っ！

＜先週土曜日の稽古＞
先週土曜日(11/30)の稽古は、少年の部：ユウナ、アオイ、レント、コーシ、ガクイチ、コドウ、ヒロキ。一般の部：リュウヤ、カホちゃん、ユウマ、ミズキ、キクチくん、ハスミくん、サカイくん、キタジ、ハラカワ先生、元プロボクサー、ガクイチパパ、コンドーさん、オカザワさん、モチヅキさん。久々に多勢集まりました。


（左）キクチくんは骨折から復帰。（中・右）なぜか白帯のカホちゃん・・かぁ〜いいっ！

（左）ユウマに稽古つけてもらっているリュウヤ。
（中）吉原一中柔道部ご父兄の皆様、ハラカワ先生は頑張ってます！

（左）先日の少年大会で背負い投げで一本勝ちして南柔会唯一一回戦突破したガクイチ。
（右）最近説教部屋が減ったリュウヤ・・カホちゃんを一回転がしたくらいで喜んでいるようじゃぁ黒帯はかなり遠いぞ。

＜第二回南柔会道場内試合　開催決定＞
今年の締めくくりに第二回南柔会道場試合を行います。12/21(土)：少年の部（学年別リーグ戦）、女子の部（リーグ戦）、無段の部（リーグ戦）。・12/24(火[稽古納め])：初段・弐参段の部（トーナメント戦）と二日間に分けて全員参加で行います。詳細は後日発表。※罰ゲームもあるよ。

＜本日(12/2)の稽古から南中でっせぇ〜っ！＞
　いつも使わせていただいている高中の道場が耐震工事に入る為（まだ決まっていないみたいっすけど・・）、本日(12/2)から3月15日(土)まで南中の道場をお借りします。南中の道場では練習日が「月・土」の週二回になります。南中では月曜日が祝祭日の場合には、翌日の火曜日に稽古を行いますので、ご承知置きください。
詳しくはこちら（↓）をご覧ください。
 

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[e-mail]

（南部柔友会HP管理人宛）

 

＜近々行なわれる大会など＞

※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。

　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。

●12/7(土)：会長杯中学柔道大会／9:30〜／北部体育館
●12/8(日)：県小学生ウインターリーグ／9:30〜／北部体育館
●12/14(土)：第38回黒潮旗武道大会 柔道の部／9:00開会式／東海大翔洋高等学校
●12/23(月祝)：一級審査・月次（9:00〜）／形講習会（一級のみ）（13:00〜）／北部体育館
●12/21(土)：第二回南柔会道場内試合(少年の部／一般女子の部／一般無段の部)
●12/24(火)：南柔会稽古納め[第二回道場内試合(一般男子弐段・参段の部)]

＜今日の計量＞

●体重：78.60kg

●体脂肪率：14.4%

●内臓脂肪レベル：10.5

●基礎代謝量：1874kcal

●体内年齢：27歳

●筋肉量：63.80

●推定骨量：3.5

※・・・。