南中での稽古が始まったぁ〜っ！

＜昨夜の稽古　南中での稽古がはじまったぁ〜っ！＞
昨夜(12/2)の稽古から南中になったっすぅ〜。少年の部：レオン、ユウナ、アオイ、コーシ、コドウ、レオト。一般の部：ハスミくん、キタジ、ドイくん、コンドーさん、オカザワさん、んでもって長南のアキホちゃん（つぅのかな？）が参加。ワシとは大会なんかでの顔見知り程度だったけど、なんとユウナのお母様の従姉妹だそうで一緒について来ていた。「稽古やってく？」って聞いたら「いやいやいや〜・・」って言いながらしっかり道着持って来てたし・・。

※アキホちゃんご本人の意思を尊重して目隠し・・ついでにユウナママも・・。
南中道場は高中より一回り狭いっす。でも稽古できるだけで充分！お借りできてよかったっすぅ〜。

＜南中での稽古は終了時間が早い！＞
南中は21時には校門の外に出なければならんので21:45には稽古終了っす。
だから今までみたいにおまけの5分とかなしっす。
開始を早くするんで皆さんできるだけ早く来るようにしてちょうだいな。
もう少年の部と一緒に稽古するくらいの気持ちで・・ヨロっ！

＜忘年会のお知らせ＞
南柔会の今年の忘年会は12/22(日)に決定っ！皆さんのご意見を伺った結果、やはり22日の方が圧倒的に多かったっす。みなさんできるだけご都合つけてご参加くださいな。今年は少年の部も増えたんで、ご父兄とのコミュニケーションも楽しみっす。
■日時：12/22(日) 18:00〜
■会場：総菜屋「花城」（仮）静岡市駿河区石田二丁目5-64
■会費：4,000円（仮）


＜第二回南柔会道場内試合　開催決定＞
今年の締めくくりに第二回南柔会道場試合を行います。12/21(土)：少年の部（学年別リーグ戦）、女子の部（リーグ戦）、無段の部（リーグ戦）。・12/24(火[稽古納め])：初段・弐参段の部（トーナメント戦）と二日間に分けて全員参加で行います。詳細は後日発表。※罰ゲームもあるよ。

◉もう南中の稽古に入ったので次回の稽古は土曜日(12/7)でっせぇ〜っ！
　水曜日(12/4)の稽古はねぇっすよぉ〜っ！

　いつも使わせていただいている高中の道場が耐震工事に入る為（まだ決まっていないみたいっすけど・・）、12月2日(月)の稽古から3月15日(土)まで南中の道場をお借りします。南中の道場では練習日が「月・土」の週二回になります。南中では月曜日が祝祭日の場合には、翌日の火曜日に稽古を行いますので、ご承知置きください。
詳しくはこちら（↓）をご覧ください。
 

南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学・体験の申込みなど）は、

↓こちらへどうぞ・・。

[e-mail]

（南部柔友会HP管理人宛）

 

＜近々行なわれる大会など＞

※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。

　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。

●12/7(土)：会長杯中学柔道大会／9:30〜／北部体育館
●12/8(日)：県小学生ウインターリーグ／9:30〜／北部体育館
●12/14(土)：第38回黒潮旗武道大会 柔道の部／9:00開会式／東海大翔洋高等学校
●12/23(月祝)：一級審査・月次（9:00〜）／形講習会（一級のみ）（13:00〜）／北部体育館
●12/21(土)：第二回南柔会道場内試合(少年の部／一般女子の部／一般無段の部)
●12/24(火)：南柔会稽古納め[第二回道場内試合(一般男子弐段・参段の部)]

＜今日の計量＞

●体重：77.95kg

●体脂肪率：15.0%

●内臓脂肪レベル：10.5

●基礎代謝量：1843kcal

●体内年齢：27歳

●筋肉量：62.85

●推定骨量：3.4

※・・・。