南柔会通信

＜南柔会通信＞
今夜(7/6)も稽古ありまっせ〜！もしかしたら今夜か土曜日の稽古にまた新人さんが体験入会するかもっすぅ〜。一昨日深夜に南柔会のアドレスにメールをもらいましたぁ！23歳100kg超級だそうっす。こわ〜・・・。

納涼会>>>
日　時：7月17日(日) 18:00より(アピタ東側より送迎バスあり17:30)
会　場：「旬ごよみ鳥幸」さつき町店
会　費：アルコール類飲み放題3,500円／ノンアルコールドリンク飲み放題2,500円
皆さんお誘い合わせの上ふるってご参加ください。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●7/9(土)　中体連中部地区予選（団体戦）／10:45〜北部体育館
●7/10(日)　中体連中部地区予選（個人戦）／9:15〜北部体育館
↑ユウマが公式戦デビューっす。アッシは残念ながらこれ↓があるから行けねーっすぅ。
●7/10(日)　中部地区小学生低学年柔道教室／9:00〜藤枝市武道館
●7/17(日)　「形」中央講習会／9:30〜北部体育館
●7/17(日)　南柔会恒例「納涼会」／18:00〜鳥幸

＜今日の計量＞
●体重：76.30kg
●体脂肪率：16.3%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1772kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：60.55
●推定骨量：3.3kg
※おぉぉぉこれが今のアベレージか・・・。