初稽古 他…

＜初稽古＞
あけましておめでとうございます。
昨日(1/7)はご挨拶周りで初稽古を休んじゃいましたので、
ヒトミさんからのご報告です。

昨夜の稽古は、ユーキ、ハルト、コーシ、アオイ、ナカジョーくん、ハラキくん、ウエダくん、サイトーさん、カゲヤマ兄ちゃん、モチヅキさん、ヒトミさん。やっとハラキくんの表彰式ができました。師範から怪我のない一年にするようにとお言葉をいただいたということです。





＜1月の昇段審査＞
1/27(日)の昇段審査会にエントリーする人は今週金曜日(1/11)が申込〆切です。
明日(1/9)の稽古んときに確認するのでよろしくっす。
●対象者：ヒトミさん、カイゾーさん、カズヒコ、ユーキ、ハルト。


＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますのでご指摘ください。
○1/11(金)：1/27審査申込〆切
●1/12〜14(土〜月祝)：東海ブロック中学生強化合宿／豊田市武道館
●1/13(日)：講道館鏡開式
●1/19(土)：全国高校選手権県予選男女個人／10:00〜／静岡県武道館
●1/19(土)：A級ライセンス実技試験／10:00〜／静岡県武道館
●1/26(土)：全国高校選手権県予選男女団体／10:00〜／静岡県武道館
●1/27(日)：中部少年柔道団体選手権／9:00〜／静岡市北部体育館
●1/27(日)：中部支部昇段審査会／12:20〜／静岡市北部体育館

＜昨日(1/7)の計量＞
●体重：　　　　　75.3kg
●体脂肪率：　　　17.7%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　23.0
●基礎代謝量：　　1725
●体内年齢：　　　44歳
…
＜今日(1/8)の計量＞
●体重：　　　　　75.0kg
●体脂肪率：　　　16.4%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　22.9
●基礎代謝量：　　1729
●体内年齢：　　　43歳
休み中飲みすぎた…