先週土曜日(11/19)の稽古 他…

＜先週土曜日(11/19)の稽古＞
先週土曜日の稽古は、コーシ、ヒロト、アオイ、カズヒコ、モチヅキさん、タチくん、え〜と…とにかく大勢集まったじょ〜。やっぱ大勢集まると楽しいねぇ〜。でも若者軍団の参加が安定しないのが残念だ。やっぱ仕事の関係で来られない人が多い。ワシも再開させたばかりの30代の頃はほとんど来られなかった。コンスタントに来られるようになったのはごく最近の話だ。本当に生活サイクルを自分本位でコントロールできるのは定年後だろうね。


どう？大勢いるでしょ！

＜昇段審査会・一級審査会・形講習会のエントリー受付＞
●11/26・27(土・日)北部体育館で行われるC指導者養成講習会
　いよいよ今度の土日。
　オカザワさん、モチヅキさん、カゲヤマ兄ちゃん、マユミちゃんはご準備くださいな。
　筆記用具と柔道着はお忘れなく。
　9:00からなんで8:30には受付を済ませておいてちょうだいな。
　
●12/23(金祝)北部体育館で行われる月次試合・一級審査・形講習へエントリーを希望される方はお申し出ください。
　〆切：12/9(金)必着
　マツダくんとカゲヤマ兄ちゃんの参段受けが決定！「固めの形」を受講するじょぉ〜！
　他の皆さんも昇段を希望される方はここからっすよーっ。

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●11/23(水祝)：全日本産業別大会／日本武道館
●11/26(土)・27(日)：県トレセン合宿／9:00〜／静岡県武道館
●11/26(土)・27(日)：C指導者ライセンス取得講習会／9:00〜／北部体育館
●11/27(日)：全国視覚障害者大会／講道館

●12/2(金)〜4(日)：グランドスラム東京／東京体育館
●12/3(土)：県大学高専秋季大会／10:30〜／静岡産業大学
●12/4(日)：少柔協柔道教室(小学生)／9:30〜／北部体育館
●12/11(日)：黒潮旗／東海翔洋高
●12/11(日)・18(日)・25(日)：B指導者養成講習会／各9:00〜／北部体育館
●12/23(金祝)：1級審査・月次／9:00〜／北部体育館
●12/23(金祝)：形講習会(1級〜五段)／13:00〜／北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　75.1kg
●体脂肪率：　　　16.8%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　22.5
●基礎代謝量：　　1725
●体内年齢：　　　43歳
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