ダイエット_3

フフフ・・ファッファッファ・・ブワッファッファ・・・。とうとう77kg代に入ったどぉっ！7年前に減量した時は食事制限したらすぐに結果が現れたんだけど今回は始めて二週間しても目立った結果は得られなかったので、今週中に78kgを割らなかったらあきらめようと思っていました。7年前はMAX 83kg→72kgでしたが、今回は81kg→73kgなので、若干楽かなぁ・・なんて・・。でも歳をとると減らなくなるんすかねぇ？なかなか結果が出なくて・・。減量(ダイエット)って努力し始めてすぐに結果が出ると続くんす。空腹感や筋肉疲労が結果となって現れるので、そう言った苦痛が実感と感じるようになってむしろ心地よくなってくるんすよね。満腹感なんかは不快感とはいかないまでも気になって逆に心地よくなくなるんです。まだその域には達しておりませんが・・。

一応昨日(6/10)の南柔会のお話も・・。練習に来てくれたメンバーは昨日も少なかったぁ。小生の息子も宿題がイッパイとか言って中体連間近というのに休み。○カザワさんと○クツさんとキ○ハラさんとク○サカさんとシ○リちゃん。でもまぁ3人と乱取りができれば結構運動になるし・・。土曜日はみんな来るかなぁ・・。

【現在：身長182.3cm/体重77.55kg　ブッファッファッファァーッ！】