昨夜の稽古／グランドスラム東京2015見てぇ〜！

＜昨夜の稽古＞
昨夜(11/30)の稽古は、まぁ〜た少なかったわぁ〜…。アオイ、コーベさん、コンドーさん、オカザワさん、ウエダくん、サトーさん…。ここんとこちょいと若返った感のある南柔会だったが、昨夜はけっこう平均年齢が高かったわぁ〜。んな訳で写真撮ってねぇ〜。

＜グランドスラム東京2015見てぇ〜！＞
まぁ〜た静岡じゃやんねぇ。毎年テレ東なんでしょんないけど…。ウチはケーブルなんで昔は観れたんだけどねぇ。どぉ〜にか見る方法ないかしら…って毎年言ってんな。スカパーしかないかぁ〜…？

＜南柔会ぼーねんかい2015＞
●日時：12/27(日)18:00〜<決定>
●会場：カフェ＆レストラン　テンボー（静岡新聞17階）<決定>
●会費：3,500円<決定>※サトーさん特典で3時間飲み放！
みなさんスケジュールを調整して是非ご参加くださいな。
参加者：師範、マユミちゃん、オカザワさん、コンドーさん、サトーさん、ウエダくん、ちょいと遅れてワタベくん、ちょいと早めに帰るオカダくん、イシハラさんとワシ。ガっちゃんは用があって来られないって…。コーベさんはお仕事の都合で未定。今んとこ返事もらってるのは以上。あと返事もらってないけど絶対来てくれるのはモチヅキさん。それ以外の方もメール、口頭、何でもいいのでお返事くださいな。待ってます。

＜月次試合＞
●日時：12/23(水祝)9:00〜（8:00受付）
●会場：静岡市北部体育館
●参加者：ガっちゃん<決定>、タテバーシ<暫定>
　※対象者は今月(11月)中にお申し出くださいな…

＜一級審査会＞
●日時：12/23(水祝)9:00〜（8:00受付）
●会場：静岡市北部体育館
●参加者：アオイ<決定>

＜少年の柔道イベント＞
静岡県内で催される主なイベント(大会を含む)は・・・
12/6(日)：静岡県小学生柔道教室
1/17(日)：第三回 中部地区少年強化練習会
2/28(日)：全国少年県予選（団体）
その他　
静岡柔道クラブ主催の小学生錬成大会などがある。

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●12/4(金)・5(土)・6(日)：グランドスラム東京／東京体育館
●12/6(日)：県小学生柔道教室／9:30〜／北部体育館
●12/13(日)：C指導者更新講習会／9:00〜／北部体育館
●12/19(土)：黒潮旗／東海大翔洋高
●12/23(水祝)：一級審査・月次／9:00〜／北部体育館
●12/13(水祝)：形講習会（一級〜五段）／13:00〜／北部体育館
●1/9(土)：武道始／12:30〜／静岡県武道館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　76.5kg
●体脂肪率：　　　18.4%
●内臓脂肪レベル：9
●BMI：　　　　　23.4
●基礎代謝量：　　1741
●体内年齢：　　　45歳
…。