「極の形」

今朝中央のオカムラ先生から電話があって3/21(日)の形講習を一緒に受けることになりました。もともとそのつもりだったんですが、さすがに五段受けの形となると受講者が少なく、先生とマンツーマンってのも珍しくありませんので、一緒に受けてもらえると本当に助かります。ちなみに我々が受ける「極の形」ってのはこんなヤツです。

＜今日の計量＞
●体重：77.10kg
●体脂肪率：13.5%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1858kcal
●体内年齢：23歳
●筋肉量：63.30
●推定骨量：3.4kg
※忙しくてなかなか減量していたころの生活に戻せない・・

＜南柔会通信＞

3/22(月／振替休日)に予定している「ボウリング大会＆食事会」のチラシをもらっていない方、土曜日には来てくださいね。Dの母さんもDがダメでも兄ちゃんと参加されてはいかがでしょ？モリくんやレイカちゃんのご両親ともこの機会にコミニュケーションできたらいいと思います。ちなみに南柔会のホームページの方にチラシのPDFファイルを上げておきました。トップページの「更新情報・お知らせ」にリンクしています。

＜今日のタケル＞
お休みっす。今朝は時間がなかったっす。