とっても贅沢な外食・・。

先日ちょいとお仕事で紹介された駿河区中村町にある「アジアンダイニング サイゴン」ってお店に家族で行って来ました。和洋中ならなんとなく料理の名前も味も想像がつきますが、ベトナム料理は名前も見た目もあまりなじみないのでワクワク感があって新鮮でした。初めてで何を頼んだらいいのか分からなかったんで無謀にも全員コースを頼んでみたっす。一番安いコースとは言え2,625円(税込み)(だったかな？？)は我が家の晩飯としてはかなり贅沢。しかしながら味も香りも新鮮で美味しかったっすぅ。特に生春巻きなんかぶっとくてボリュームあったし、揚げ春巻きもキュウリとオオバと一緒にサンチュで包んでチリソースでいただくとこれが絶品！メインディッシュは5品目から選べるので欲張り家族はそれぞれ別々の5品目を頼んで回し食いしたっす。ボリュームあり、新食感あり、激辛あり、経済的な面を除けば味、量、共に大満足でした。次はタケルの誕生日にでも・・・。

＜南柔会通信＞
今夜(9/14)も稽古ありまっせ〜。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞

●9/16(金)　県下警察柔道大会／9:00〜草薙体育館
●9/18(日)　東海小学生大会／愛知県武道館
●9/18(日)　黒潮旗武道大会／東海大翔洋高校
●9/19(月／祝)　全日本選抜少年大会／東京武道館
●9/25(日)　4〜6段昇段審議会／10:00〜静岡市北部体育館
 

＜今日の計量＞
●体重：78.40kg（おぉぉぉ今週は78kgを割らんのか・・・）
●体脂肪率：16.8%（・・・）
●内臓脂肪レベル：11.0（・・・）
●基礎代謝量：1816kcal（・・・）
●体内年齢：25歳（まったく当てにならん・・）
●筋肉量：61.85（・・・）
●推定骨量：3.4kg（・・・）
※やばやばやばやばやばやばやばやばやばやばやばやば・・。