昨夜(5/30)の稽古／新たな試み…

＜昨夜(5/30)の稽古＞
昨夜の稽古は、ユーキ、カズヒコ、イトーくん、ダニエル、ウエダくん、イワタくん、サイトーくん、ガっちゃん、カゲヤマ兄ちゃん。婦人部はヒトミさん。昨夜もやや少なめ…でも今どき10人いれば上等だ。そー言えば先日マツダくんからメールもらった。四月下旬あたりから体調崩して仕事も休み休みなんだそうだ。まだ若いんだからしばらく養生して焦らずに完全復帰を目指してほしい。

＜新たな試み…＞
さてたまには少年の部にも触れてみる。最近マユミ先生の提案で道具を使ったトレーニングを導入した。スピード打込み、ロープ、はしご、を効率よくローテーションさせているが、これが思ったより子供達は一生懸命こなしている。稽古時間は少ないけど、これなら基礎体力はつきそうだ。


＜6/24昇段審査会＞
来月の昇段審査の受付〆切は6/8(金)
初段受け：ガクイチ、ハラキくん、カイゾーさん、あと0.5点のシンヤくん
弐段受け：サイトーくん
参段受け：タケル、イワタくん、マルヤマさん

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますのでご指摘ください。
●6/2(土)：マルちゃん杯少年柔道教室／松本市
●6/3(土)：マルちゃん杯少年柔道大会／松本市
○6/8(金)：6/24審査申込〆切
●6/9(土)・10(日)：全日本実業団対抗柔道大会／久留米
●6/10(日)：全日本ジュニア柔道選手権県予選／10:00〜／静岡県武道館
●6/10(日)：創立70周年記念事業特別部会／静岡県武道館
●6/10(日)：東海形協議会出場練習会／13:00〜／北部体育館
●6/14(木)：関東警察大会・関東管区警学
●6/16(土)・17(日)：東海高校総体／愛知県武道館
●6/23(土)・24(日)：全日本学生優勝大会／日本武道館
●6/24(日)：指導者形勉強会／8:30〜／北部体育館
●6/24(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　75.1kg
●体脂肪率：　　　17.5%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　22.9
●基礎代謝量：　　1723
●体内年齢：　　　43歳
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