昨夜(10/17)の稽古 他…

＜昨夜(10/17)の稽古＞
昨日は更新できなかったな…。
昨夜の稽古は、ヒロト、アオイ、ユーキ、カズヒコ、ウエダくん、モチヅキさん、ガっちゃん、オーノくん、カセザワくん、ハラキくん。中高生は基本的に休まないんで月曜日のわりにゃぁ集まった方かな…。ところでカトーくんどうしたんだろ？新調した柔道着を預かってんだけど…。


＜市民大会＞
●中学の部にアオイがエントリー
・と　き：11/5(土)13:30受付開始
・ところ：静岡市北部体育館
●高校・大学・一般の部にオーノくんがエントリー
・と　き：11/6(日)12:45受付開始
・ところ：静岡市北部体育館
応援よろしくっすぅ〜！

＜昇段審査会・一級審査会・形講習会のエントリー受付＞
●11/26・27(土・日)北部体育館で行われるC指導者養成講習会
　師範よりご指名された方は次の通り
　オカザワさん、モチヅキさん、カゲヤマ兄ちゃん、マユミちゃんの4名
　この4名の講習会参加費は南柔会から負担されるので、
　ライセンス取得した暁には南柔会のスタッフとして、
　今まで以上に後進の育成にご協力頂きますよ。
●12/23(金祝)北部体育館で行われる月次試合・一級審査・形講習へエントリーを希望される方はお申し出ください。
　〆切：12/9(金)必着
　昇段を希望される方はここからっすよーっ。

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●10/17(月)：全国警察大会／日本武道館
●10/23(日)：第三回中部少年強化練習会／8:30〜／北部体育館
●10/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
●10/23(日)：全日本「形」競技会／講道館
●10/29(土)：中部地区柔道祭（中学の部）／8:30〜／北部体育館
●10/29(土)：中部地区柔道祭（高校の部）／12:30〜／北部体育館
●10/29(土)・30(日)：全日本学生体重別団体大会／ベイコム総合体育館
●10/30(日)：中部地区柔道祭（少年の部）・中部地区少年柔道大会／8:30〜／北部体育館
●10/30(日)：八段候補者形研修会・形試験／講道館

＜今日の計量＞
●体重：　　　　　74.2kg
●体脂肪率：　　　17.3%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　22.6
●基礎代謝量：　　1708
●体内年齢：　　　43歳
…

＜昨日の計量＞
●体重：　　　　　75.6kg
●体脂肪率：　　　16.6%
●内臓脂肪レベル：8
●BMI：　　　　　23.1
●基礎代謝量：　　1738
●体内年齢：　　　43歳
…