昨夜も寒かったぁ・・

＜南柔会通信＞
昨夜の稽古はコテツ、レオン、ユウマ、シオリ(水曜日だけ)、シオリ(中学生)、コンドーさん、キヨハラさん、ハラカワくんとアッシ。昨夜も寒かったっすねぇ。付き添いのご父兄のところだけでもストーブをつけられないっすかね？電気ストーブでもかまわんので・・本当は大型の石油ファンヒーターがいいんすけど・・。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●1/30(日)　昇段審査会／静岡市北部体育館　13:00〜
↑アメフトマンとシオリちゃんリベンジっす。

＜今日の計量＞
●体重：77.35kg
●体脂肪率：14.8%
●内臓脂肪レベル：10.0
●基礎代謝量：1835kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.50
●推定骨量：3.4kg
※77kgを割らなくなった・・・。