昨夜の稽古

＜南柔会通信＞
昨夜(3/2)の稽古は、子供の部：タケル、レオン、コテツ、シオリ(小二)、ユーマ。一般の部：オカザワさん、凸凹坂さんとアッシ。一般の部やっぱ少なかったっすぅ〜。

南柔会恒例の「ボウリング&食事会」。ご家族お誘いの上是非ご参加くださいね〜。
と　き：3月20日(日)　ボウリング13:00〜／食事会17:30〜
ところ：ボウリング「コンコルドボウル」／食事会「鳥幸」


お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●3/5(土)　県中央形講習会／静岡市北部体育館　10:00〜
●3/13(日)　一級審査会・月次／静岡市北部体育館　13:00〜
↑シオリちゃん再々リベンジっす。

＜今日の計量＞
●体重：78.25kg
●体脂肪率：16.1%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1829kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.25
●推定骨量：3.4kg
※もう女房がおじやにしてくれなくなった・・・。