昨夜の稽古

昨夜(10/20)の稽古は、子供の部：コテツ、タケル、レオ、ハルカ、ユウマ、レイカ、イシカワくん(成人だけど・・)、んでマユミちゃんと凸凹坂さんが見てくれてました。一般はキヨハラさん、ハラカワくん、シオリちゃんとアッシ。一般の部は淋しかったけど子供の部はにぎやかになりましたねぇ・・。昨夜はウチのタケルは部活で既に高校生のメニューを強いられているのでギブアップと言う事で来ませんでした。ふっふっふ・・そんなことじゃぁまだまだアッシの膝を畳につけるのは無理っすね。でもそもそもシズガクのキビシイ練習と南柔会の稽古を両立させるのって無理なのかしらね？アッシなら無理っすね。

＜南柔会通信＞
11/14(日)に北部体育館で行なわれる「柔道フェスタ」の出場希望者を募ります。四段以下の方は勝てば公認点になりますよ。エントリー資格は以下の通りです。
1) 無段〜参段(18歳〜30歳未満)の部
2) 弐段以上(30歳以上)の部
どちらも3人制の団体戦　※年齢は2010年4月1日現在

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●10/24(日)　1級〜5段形講習／北部体育館　9:30〜
●10/31(日)　昇段審査会／北部体育館　試合開始13:00〜
●11/3(水祝)　静岡県大学高専秋季大会／北部体育館　試合開始10:00〜
●11/3(水祝)　高校選手権地区予選・男女団体／静岡県藤枝武道館　試合開始9:00〜
●11/14(日)　柔道フェスタ／北部体育館　試合開始13:00〜
●11/28(日)　中部地区少年柔道大会／北部体育館　試合開始9:30〜

＜今日の計量＞
●体重：76.50kg
●体脂肪率：13.9%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1831kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.45
●推定骨量：3.4kg
※・・・。