昨夜の稽古

昨夜(9/29)の稽古は、子供の部：コテツ、タケル、レオン、ハルカちゃん、レイカちゃん、Dの兄。大人の部：シオリちゃん、タケル、、クンペイセンパイ(見学)、オカザワさん、キヨハラさん、アメフトマン、イワキくん、コンドーさん、アッシ、そしてやっと来れたヤマダくんでした。結構にぎやかだったっす。ヤマダくんは十数年ぶりと言う事でしばらくは打ち込みで感覚を思い出させるのが先決ですな。イワキくんは残念ながら来月17日までしかいられないと言う事で残りの稽古は我らが師範直々に特別メニューで指導っす。

＜南柔会通信＞
南柔会のオリジナルTシャツ注文は昨日(9/29)の稽古終了をもちまして終了させていただきました。本日(9/30)発注します。たぶん納品は10/8(金)あたりかと・・・。

お知らせ-----------------------------------------------
●第8回静岡市民柔道大会
・日時：平成22年10月10日(日)／受付12:00〜・開会式13:00〜
・会場：静岡市北部体育館
・南柔会エントリー予定　2) 無段の部(男子)：アメフトマン

●第38回静岡県中部地区招待柔道大会
・と　き：平成22年10月16日(土)　10:00試合開始
・ところ：静岡県武道館(藤枝市前島2-12-1/TEL[phone])
・出場者：先鋒：コンドーさん、中堅：バカボン、大将：ナンジョーくん。
補員：オクツさん、キヨハラさん。
監督：アッシ。
応援よろしくっす！

＜近々行なわれる大会など＞
●10/3(日)　一級審査・月次／北部体育館　13:00〜
↑いよいよシオリちゃんが黒帯に挑戦。アメフトマンも！
●10/10(日)　静岡市民柔道大会／北部体育館　13:00〜
↑アメフトマン出場！応援よろしくっす。
●10/16(日)　中部招待試合／静岡県武道館　10:00〜
↑応援よろしくっす。

＜今日の計量＞
●体重：76.05kg
●体脂肪率：14.4%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1808kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：61.70
●推定骨量：3.4kg
※昨夜は久々のおじやだったっす・・。