昨夜の稽古

昨夜(9/27)の稽古には子供の部：コテツ、レオン。大人の部：オカザワさん、キヨハラさん、アメフトマン、イワキくん、ユウイチくん、シオリちゃん、タケルとアッシが参加しました。んでオクツさんがいつものようにちょいと顔出しました、忙しそうっすね。

＜南柔会通信＞
南柔会のオリジナルTシャツ注文は今週水曜日(9/29)をもって終了させていただきます。サイズ等再度確認したい方は稽古の時にサイズ見本を持って行きますのでお申し出ください。181cm/77kgのアッシでLですから結構大きめっすよ。まぁアッシの場合かなり貧弱な上半身ですけど・・。
お問い合せはこちらまで→[[e-mail]]

お知らせ-----------------------------------------------
●第8回静岡市民柔道大会
・日時：平成22年10月10日(日)／受付12:00〜・開会式13:00〜
・会場：静岡市北部体育館
・南柔会エントリー予定　2) 無段の部(男子)：アメフトマン

●第38回静岡県中部地区招待柔道大会
・と　き：平成22年10月16日(土)　10:00試合開始
・ところ：静岡県武道館(藤枝市前島2-12-1/TEL[phone])
・出場者：先鋒：コンドーさん、中堅：バカボン、大将：ナンジョーくん。
補員：オクツさん、キヨハラさん。
監督：アッシ。
応援よろしくっす！

＜近々行なわれる大会など＞
●10/3(日)　一級審査・月次／北部体育館　13:00〜
●10/10(日)　静岡市民柔道大会／北部体育館　13:00〜
↑応援よろしくっす。
●10/16(日)　中部招待試合／静岡県武道館　10:00〜
↑応援よろしくっす。

＜今日の計量＞
●体重：76.70kg
●体脂肪率：13.6%
●内臓脂肪レベル：9.5
●基礎代謝量：1844kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.85
●推定骨量：3.4kg
※今はこれがアベレージ・・。