昨夜の稽古／南柔会柔道体験教室など・・

＜昨夜の稽古＞
昨夜(6/24)の稽古は、少年の部：レオン、ユウナ、レン、ガクイチ。一般の部：土曜日は寝坊してサボったユウマ、コンドーさん、元プロボクサー、ガクイチパパとアッシ。土曜日はあんなにいたのに極端すぎるだろ！今度の日曜日(6/30)はいよいよ東海高段者大会だーっ！稽古しなきゃならんが膝、腰、肩、全部痛ぇ〜っ！

レオンに受けてもらって投げ技の練習中のユウナ。











＜柔道体験教室＞
南柔会でまた柔道体験教室なるものをやろうと思ってます。7/27(土)の稽古の時間にやろうと思っているので、既存メンバーとその兄妹、また一般の部の親戚やお友達など是非参加してくださいな。

南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学・体験の申込みなど）は、
↓こちらへどうぞ・・。
[e-mail]
（南部柔友会HP管理人宛）

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●6/29(土)：全日本ジュニア県予選／静岡県武道館／10:00〜
●6/30(日)：東海高段者大会・「形」競技会／愛知県武道館
●7/6(土)：国体予選／10:00〜／静岡県武道館
●7/7(日)：ジュニア東海予選／名張武道交流館
●7/13(土)：静岡中学総体柔道大会(団体戦)／10:00〜／静岡市北部体育館
●7/14(日)：静岡中学総体柔道大会(個人戦)／8:30〜／静岡市北部体育館
●7/13(土)〜15(月)：東海小学生強化合宿／豊田市武道館
●7/22(月)〜24(水)：金鷲旗高校柔道大会／福岡
●7/27(土)：中学総体県予選(団体戦)／9:30〜／静岡市北部体育館
●7/28(日)：中学総体県予選(個人戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.85kg
●体脂肪率：15.7%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1824kcal
●体内年齢：27歳
●筋肉量：62.25
●推定骨量：3.4
※・・・。