昨夜の稽古・・。

＜昨夜の稽古＞
昨夜(7/3)の稽古は、少年の部：レンはしばらくお休みだし、レオンは学校の行事で井川(だったかな？)、サトウ兄弟はとりあえず様子見で週一だそうで・・んなわけで昨夜はガクイチとユウナだけ。一般の部：リュウヤ、ユウマ、カズキ、ガクイチパパ、オカザワさん・・んで今月からまた来始めたキクチくん。キクチくん所属の「武道学舎」の稽古日は月、水、金。南柔会は月、水、土。だから本当は土曜日しか来れねぇんだけど、稽古に出かけられる時間が遅くなったと言うことで自宅に近い南柔会へ来たと・・。おかげでそこそこ稽古ができた。いつも水曜日は中学生もいねぇんでキクチくんが来なきゃアッシ入れても四人だけだったっつぅこと・・。一人でも多く来てくれるっつうなぁホントありがてぇ。最近稽古に来る人数が安定せんのぉ〜・・。

＜柔道体験教室＞

南柔会でまた柔道体験教室なるものをやろうと思ってます・・・がぁ、8/3(土)かなぁ？？だれか手伝ってくんない？

 

南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学・体験の申込みなど）は、

↓こちらへどうぞ・・。

[e-mail]

（南部柔友会HP管理人宛）

 

＜近々行なわれる大会など＞

※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。

　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。

●7/6(土)：国体予選／10:00〜／静岡県武道館

●7/7(日)：ジュニア東海予選／名張武道交流館

●7/13(土)：静岡中学総体柔道大会(団体戦)／10:00〜／静岡市北部体育館

●7/14(日)：静岡中学総体柔道大会(個人戦)／8:30〜／静岡市北部体育館

●7/13(土)〜15(月)：東海小学生強化合宿／豊田市武道館

●7/22(月)〜24(水)：金鷲旗高校柔道大会／福岡

●7/27(土)：中学総体県予選(団体戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

●7/28(日)：中学総体県予選(個人戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

 

＜今日の計量＞

●体重：76.70kg

●体脂肪率：15.7%

●内臓脂肪レベル：10.5

●基礎代謝量：1793kcal

●体内年齢：27歳

●筋肉量：61.35

●推定骨量：3.3

※おー久々に77を切った・・・。