昨夜の稽古・・。

昨夜(6/18)の稽古は、少年の部：タケル、レオンとマユミ先生。一般の部：ユウマ、シオリちゃん、アルちゃん、元プロボクサー、コンドーさん、ナンジョー、ユウイチ、バカボンとアッシ。月曜日にしてはよく集まりました。しかしながらアッシは膝が痛くて途中リタイア。7月の試合が終わったらまたちょいと休養しようかと・・。アッシのように変形性膝関節症のグレード3には「高位頸骨骨切り術」なる治療方法(手術)があるらしいが、これは3〜4週間の入院と半年以上のリハビリが必要だとか・・。でもこの方法で治療した人の7割以上の人が正座ができるようになっているらしい。しかもスポーツも・・。ホントかなぁ・・。

＜納涼会のお知らせ＞
●日　　　時：6月24日(日)18:30〜20:30
　　　　　　　※時間制限がございますので、遅れないようにご参加ください。
●送迎バス　：当日6時15分アピタ東側に送迎バスがまいります。
　　　　　　　※人数に制限がございますのでご利用をご希望される方は事前にお申し出ください。
●会　　　場：旬ごよみ鳥幸
　　　　　　　静岡市駿河区さつき町6-10/TEL:[phone]
●参　加　費：お酒を飲まれる方3,500円（アルコール類飲み放題）
　　　　　　　お酒を飲まない方2,500円（ウーロン茶・ジュース類飲み放題）
●お　申　込：アッシの携帯メール(ここには書けない)か
　　　　　　　南柔会のPCアドレス([e-mail])
　　　　　　　稽古時に直接お申し出ください。
●お申込〆切：6月20日(水)稽古終了まで

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●全日本学生優勝大会　6/23(土)24(日)／日本武道館
●指導者形講習会　6/24(日)9:00〜／静岡市北部体育館
●昇段審査会　6/24(日)13:00〜／静岡市北部体育館
●南柔会「納涼会」　6/24(日)18:30〜／旬ごよみ鳥幸
●第24回マルちゃん杯中部少年柔道大会　6/23(土)24(日)／松本市総合体育館
●全日本ジュニア県予選　6/30(土)10:00〜／静岡県武道館
●東海高段者大会・東海形競技会　7/1(日)／静岡県武道館
●国体県予選／10:00〜／静岡県武道館
●A級ラインセンス試験／名張高校
●ジュニア東海予選／名張武道交流館
●中体連柔道大会中部地区予選(男女団体)／10:45〜／静岡市北部体育館
●中体連柔道大会中部地区予選(男女個人)／9:00〜／静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.10kg
●体脂肪率：15.7%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1805kcal
●体内年齢：26歳
●筋肉量：61.60
●推定骨量：3.4kg
※・・・。