昨夜の稽古・・。

昨夜(4/18)の稽古は、少年の部：タケル、レオンとマユミ先生。一般の部：オカザワさん、ナンジョーくん、100hg超級とアッシ。かろうじて組み稽古ができたっす。あとユウマとタケルとレイカちゃんとシオリちゃんとクンペイ先輩とコンドーさんとユウイチとバカボンとカゲヤマ兄ちゃんとオクツさんと・・ほぉ〜らアッという間に7組もできちまうっす。みんな来ればいいのに・・。

凸凹さか先生お久っす。カキコありがとうやんす。また是非稽古に顔を出してくださいな。。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違いがあったら直しますので是非ご指摘ください。

●中部地区小学生強化練習　4/22(日)9:00〜／静岡市北部体育館
●中部地区少年柔道連盟総会　4/22(日)10:00〜／静岡市北部体育館
●高校総体柔道体重別男女個人戦中部地区予選　4/28(土)9:30〜／静岡県武道館
　↑タケルやっぱし73kg級で出場予定っす。
●全国高段者大会　4/28(土)／講道館
　↑中央のオカムラ先生デビュー。
　　アンポン先生もデビューだそうで・・。
●全日本選手権大会　4/29(日)／日本武道館
　↑昨年鈴木桂治がチャンピオンに返り咲いたヤツっす。
●全柔連安全講習会　4/30(月)9:00〜／静岡市北部体育館
●昇段審査会　4/30(月)13:00〜／静岡市北部体育館
　↑タケルとユウマとレイカちゃんが受ける予定っす。

＜今日の計量＞
●体重：76.05kg
●体脂肪率：15.1%
●内臓脂肪レベル：10.0
●基礎代謝量：1790kcal
●体内年齢：26歳
●筋肉量：61.25
●推定骨量：3.3kg
※・・・。