昨夜の稽古・・。

＜南柔会通信＞
昨夜(8/3)の稽古は、少年の部：タケル、コテツ、レオン、マナブ、ナオキ、凸凹坂先生とアッシ。一般の部：シオリちゃん、小四シオリパパ、オカザワさん、ハラカワくん、東海大会直前のタイセイ後輩、んで終了25分前に100kg超級。月曜と同じく100kg超級の元立ちで凸凹坂先生及びオカザワさんが稽古つけてました。クンペイ先輩はまたランニング。ここひと月で10kg絞るんだと・・ムリせんように・・。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●8/8(月)・9(火)　東海中学総体／愛知県武道館
●8/9(火)〜13(土)　全国高校総体／秋田県立武道館
●8/11(木)〜14(日)　世界カデ体重別大会／ウクライナ
●8/21(日)　中部地区小学生低学年柔道教室／9:30〜藤枝市武道館
●8/21(日)　静岡市柔道連盟主催親子体験柔道教室／静岡市中央体育館(?)
●8/22(月)〜25(木)　全国中学総体／和歌山ビッグホエール
●8/23(火)〜28(日)　世界選手権／フランス　パリ
●8/28(日)　●形講習会1級～五段／9:30～静岡市北部体育館

8月は上記の他にも全国定通制大会やら教員大会やら国体予選やらが目白押しっす。
 

＜今日の計量＞
●体重：77.75kg
●体脂肪率：16.2%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1813kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：61.75
●推定骨量：3.4kg
※・・・。