昨夜の稽古・・。

＜南柔会通信＞
昨夜(8/1)の稽古は、少年の部：タケル、レオン、コテツの既存メンバーのみ。クンペイ先輩はすぐにランンイングに行って海を見て来たらしいっす約40分間のトレーニング。一般の部：タケル、モリくん、ムラオカさん、ハラカワくん、凸凹坂先生。終了20分前に100kg超級が現れて元立ち集中乱取り。昨夜の我らが師範は明らかに優しかったっすね。いやっ、優しかったんじゃぁなくって相当抑えていたって感じっすかね。またいつ火を噴くかはわかりませんがマユミちゃんと我らが師範と定期的に会話してくれればある程度保つんじゃないかしら・・。アッシもなるべく会話しようと思います。
追伸・・先日(7/22)の記事にキヨハラさんからカキコあったの気が付きましたぁ？柔道再開したそうですよ〜。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●8/8(月)・9(火)　東海中学総体／愛知県武道館
●8/9(火)〜13(土)　全国高校総体／秋田県立武道館
●8/11(木)〜14(日)　世界カデ体重別大会／ウクライナ
●8/21(日)　中部地区小学生低学年柔道教室／9:30〜藤枝市武道館
●8/21(日)　静岡市柔道連盟主催親子体験柔道教室／静岡市中央体育館(?)
●8/22(月)〜25(木)　全国中学総体／和歌山ビッグホエール
●8/23(火)〜28(日)　世界選手権／フランス　パリ
●8/28(日)　●形講習会1級～五段／9:30～静岡市北部体育館

8月は上記の他にも全国定通制大会やら教員大会やら国体予選やらが目白押しっす。
 

＜今日の計量＞
●体重：77.45kg
●体脂肪率：16.6%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1796kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：61.30
●推定骨量：3.3kg
※柔道できないから筋力トレーニングでもやろうかしら・・・。