昨夜の稽古・・。

＜南柔会通信＞
昨夜(6/22)の稽古は、少年の部：コテツ、レオン、タケル、シオリ、マナブ、ナオキ、センタロウ、ミノリ、それからその二人の弟とママ、小三のシオリパパ、そしてマユミ先生、凸凹坂先生。中三のシオリちゃんと高中最後の柔道部のモリくんも少年の部から参加してました。一般の部：シオリちゃん、モリくん、オカザワさん、コンドーさん、ムラオカさん、ハラカワくん、凸凹坂さん、タイセイ後輩。アッシはまた腰痛で参加できませんでした。ヤバイっす・・・。

お知らせ>>>
そろそろ本格的に暑くなって参りましたので、
ここいらで恒例の「納涼会」を行いたいと思います。
日　時：7月17日(日) 18:00より
会　場：「旬ごよみ鳥幸」さつき町店
会　費：未定
三連休の中日で皆さんそれぞれご都合もあるかとは思いますが、全員のご都合を合わせるのはむずかしいのでご了承ください。またチラシを配りますのでよろしくっす。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●6/27(日)　昇段審査会／13:00〜静岡市北部体育館
↑シオリちゃん頑張れ！
●7/2(土)　全日本ジュニア選手権県予選／10:00〜静岡県藤枝武道館
↑タケルが出るっす。性懲りもなく67kgしかないのにまた73kg級で・・。
●7/3(日)　東海高段者大会／10:00〜名張市武道館
↑アッシが出るっす。なんとか膝と腰が保てば・・・。
●7/3(日)　東海「形」協議会／午後　名張市武道館
●7/9(土)　中体連中部地区予選（団体戦）／10:45〜北部体育館
●7/10(日)　中体連中部地区予選（個人戦）／9:15〜北部体育館
●7/10(日)　中部地区小学生低学年柔道教室／9:00〜藤枝市武道館

＜今日の計量＞
●体重：76.85kg
●体脂肪率：15.4%
●内臓脂肪レベル：10.5
●基礎代謝量：1806kcal
●体内年齢：25歳
●筋肉量：61.60
●推定骨量：3.4kg
※まさかの三連チャン・・これって最近暑くなったから？？