昨夜の稽古やら飲み会のお知らせやら・・

昨夜(6/5)の稽古は、少年の部：レオン、ユウナ、レン。一般の部：コンドーさん、元プロボクサー、オカザワさん、富士に配属が決まってしまったワタナベくん、リュウヤとアッシ。リュウヤはまだ乱取りの相手はできないし、アッシも膝の具合が良くないので投込みまで・・みんなもっと参加してくれんかのう・・。


←レオン相手に大腰の練習をするユウナ。








　↓元プロボクサーvsワタナベくん。










＜南柔会連絡先＞
毎年恒例の納涼会を6/23(日)に開催します。時間と会場はおってご連絡しますので、みなさんご予定くださいな。一般の部のみなさんと少年の部の保護者と我らが師範との貴重なコミュニケーションの場ですので、是非ご参加ください。

南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学、体験入会など）は、
↓こちらへどうぞ・・。
[e-mail]
（南部柔友会HP管理人宛）

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●6/9(日)：小学生学年別柔道大会／10:00〜／北部体育館
●6/9(日)：溝口紀子先生講演会／14:00〜／北部体育館
●6/23(日)：指導者形講習会／9:00〜／北部体育館
●6/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
●6/29(土)：全日本ジュニア県予選／静岡県武道館／10:00〜
●6/30(日)：東海高段者大会・「形」競技会／愛知県武道館

＜今年最初の計量＞
●体重：78.30kg
●体脂肪率：15.8%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1834al
●体内年齢：27歳
●筋肉量：62.55
●推定骨量：3.4
※ヤバイっ！昼飯の影響が如実に出ている・・・。