昨夜の稽古とか納涼会とか

＜昨夜(6/17)の稽古＞
昨夜の稽古は、アッシが行ったときはすでにまたレオンへの説教から始まっていたので「こりゃまぁ〜たダメだぁ」って思ったけど、その後は思ったより師範も熱くならずに少年の部を終えた。少年の部：レオン、ユウナ、レン、新人のガクイチ(カクイチぢゃなかった)とガクイチのパパ。一般の部：コンドーさん、ユウマ、ワタナベくん、元プロボクサー、バカボン、ガクイチのパパとアッシ。最近は風さえあればまだまだ夜は涼しいと感じても、ちょいと稽古に入るととんでもなく汗が出る。熱中症の季節。

左から、ガクイチ、レオン、レン、ユウナ。

ところでレンのママが本日(6/18)からヘルニアの検査入院に入るので、しばらくはレンもお休み(だと思う)。まだまだ若いので大事にしてほしい。





＜南柔会恒例「納涼会」のお知せ＞
今のところ参加者は、師範、コンドーさん、オカザワさん、ユウイチ、ナンジョー、モチヅキさん、ハラカワくん(なんと夫婦でご参加)、とアッシ。ハスミくんは前向きに検討。バカボンは仕事関係でNG決定。タマキくんとムラムラくんとカゲロウさんとタガギママとナガワサ奥様ほか皆様のお返事待ってます。6/19(水)の稽古の時間までにお返事欲しいっす。
◆と　き：6/23(日)18:30〜
◆ところ：「たいち」〒422-8042 静岡県静岡市駿河区石田3-5-25
　　　　　TEL：[phone]
◆会　費：4,000円

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（南部柔友会HP管理人宛）

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●6/23(日)：指導者形講習会／9:00〜／北部体育館
●6/23(日)：昇段審査会／11:30〜／北部体育館
●6/29(土)：全日本ジュニア県予選／静岡県武道館／10:00〜
●6/30(日)：東海高段者大会・「形」競技会／愛知県武道館
●7/6(土)：国体予選／10:00〜／静岡県武道館
●7/7(日)：ジュニア東海予選／名張武道交流館
●7/13(土)：静岡中学総体柔道大会(団体戦)／10:00〜／静岡市北部体育館
●7/14(日)：静岡中学総体柔道大会(個人戦)／8:30〜／静岡市北部体育館
●7/13(土)〜15(月)：東海小学生強化合宿／豊田市武道館
●7/22(月)〜24(水)：金鷲旗高校柔道大会／福岡
●7/27(土)：中学総体県予選(団体戦)／9:30〜／静岡市北部体育館
●7/28(日)：中学総体県予選(個人戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.50kg
●体脂肪率：15.4%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：18al
●体内年齢：27歳
●筋肉量：62.15
●推定骨量：3.4
※・・・。