昨夜の稽古 年末年始が忙しいなぁわぁってるけどぉ・・

＜昨夜の稽古＞
昨夜(11/18)の稽古は、少年の部：レオン、アオイ、レオト、コーシ、ガクイチ、女子大生。一般の部：コンドーさん、キタジ、元プロボクサー、元ラガーマンとアッシだけ・・もう投込み終わったらキタジとコンドーさんの一騎打ちのみ。だから写真も・・・。年末から年度末にかけては何かと忙しいのは分かってるけど、ぜってぇーそれだけじゃねぇーし、寒みぃーからだし・・。これからもっと寒くなるってぇ〜のに・・。


＜第二回南柔会道場内試合　開催決定＞
今年の締めくくりに第二回南柔会道場試合を行います。12/21(土)：少年の部（学年別リーグ戦）、女子の部（リーグ戦）、無段の部（リーグ戦）。・12/24(火[稽古納め])：初段・弐参段の部（トーナメント戦）と二日間に分けて全員参加で行います。詳細は後日発表。※罰ゲームもあるよ。

＜高中道場耐震工事による稽古場及び稽古日変更のお知らせ＞
　いつも使わせていただいている高中の道場が耐震工事に入る為、11月半ばくらいから3月初旬まで使えなくなるとの話しだったんですが、どうも11月一杯はこのまま高中で稽古できそうです。また新たな情報があれば本ブログにてご報告いたします。

高中で稽古できない期間は「南中の道場」をお借りします。この期間は練習日が「月・土」の週二回になります。※南中では月曜日が祝祭日の場合には、翌日の火曜日に稽古を行いますので、ご承知置きください。
詳しくはこちら（↓）をご覧ください。
  

南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学・体験の申込みなど）は、

↓こちらへどうぞ・・。

[e-mail]

（南部柔友会HP管理人宛）

 

＜近々行なわれる大会など＞

※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。

　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。

●11/22(金)：県理審会／18:00〜／伊豆長岡

●11/23(土)：A級ライセンス学科試験／14:00〜／静岡県体協
●11/23(土)〜24(日)：県トレセン合宿／9:00〜／静岡商業高校
●11/23(土)：全日本産業別大会／講道館
●11/23(土)：東海学生冬季優勝大会(女子)／愛知県武道館
●11/24(日)：第42回 静岡県中部地区少年柔道大会／9:30〜／静岡市北部体育館
●11/24(日)：全日本視覚障害者大会／講道館
●11/29(金)〜12/1(日)：グランドスラム東京／東京体育館

＜今日の計量＞

●体重：77.80kg

●体脂肪率：16.2%

●内臓脂肪レベル：11.0

●基礎代謝量：1812kcal

●体内年齢：27歳

●筋肉量：61.80

●推定骨量：3.4

※・・・。