昨夜の稽古 他・・

昨夜(12/3)の稽古は、少年の部：コーシ、アオイ、タケル、レオン。一般の部：ユウマ、元プロボクサー、コンドーさん、キタジー、アッシと受け身の練習中のサイトウさん。少ないっ！・・でも先週土曜日(12/1)は結構多かったようっすね。中央のイトウ先生がお子さん二人連れて参加されたようで・・。シオリチャンも、シオリパパも、バカボンも、イッシキくんもいたらしい・・。ウウッなんでアッシがいない時に・・。

＜'12忘年会＞
南柔会の忘年会は12/23(日)18:00〜旬ごよみ鳥幸っす。X'mas直前の日曜日なんで集まり辛いかもっすが、年にそう何回も集まる機会もないので今のうちに予定しておいてちょーだいな。
今んところ、我らが師範、マユミちゃん、モチヅキさん、ハラカワくん、ナガサワ奥様、コンドーさんとアッシがエントリー。皆さんメールでいいからお返事くださいな。

お知らせ-----------------------------------------------
＜中部地区少年柔道連盟からのお知らせ＞
「第三回中部地区小学生低学年柔道教室」を以下の通り開催いたします。
平成25年1月13日(日)／静岡市北部体育館柔道場　9:30〜11:45
公式には各団体へFAXにてご案内申し上げますのでよろしくお願いいたします。

＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●12/15(土)9:30〜／中学生強化練習会／北部体育館
●12/16(日)9:30〜／小学生ウインターリーグ／北部体育館
●12/23(日)／全日本視覚障害者学生大会／浜松武道館
●1/6(日)／講道館　鏡開式
●1/6(日)13:00〜／1級審査・月次／北部体育館
●1/12(土)12:30〜／武道始め／静岡県武道館
●1/13(日)10:00〜／全国高校選手権大会　男女個人県予選／静岡県武道館
●1/13(日)10:00〜／A級ライセンス実技試験／静岡県武道館
●1/13(日)9:30〜／第三回中部地区小学生低学年柔道教室／静岡市北部体育館
●1/26(土)10:00〜／全国高校選手権大会　男女団体県予選／静岡県武道館
●1/27(日)13:00〜／昇段審査会／静岡市北部体育館

＜今日の計量＞
●体重：77.70kg
●体脂肪率：16.4%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1806cal
●体内年齢：26歳
●筋肉量：61.55
●推定骨量：3.4
※・・・。