年内稽古できるのも後少し・・

＜南柔会通信＞
本日(12/15)は南柔会の稽古日っす。もう今年も今夜を含めて4回しかないっす。皆さん参加してくれっすぅ。

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
●12/19(日)　平成22年度第６回静岡県少年柔道連絡協議会強化練習会
北部体育館　9:30〜
●1/8(土)　武道初め／静岡県武道館(藤枝)　9:00〜
↑山下先生がお見えになるっす。
●1/9(日)　昇段審査会／藤枝市武道館(県武じゃないっす)　13:00〜
↑アメフトマン、シオリちゃん再挑戦。

＜今日の計量＞
●体重：77.30kg
●体脂肪率：14.8%
●内臓脂肪レベル：10.0
●基礎代謝量：1833kcal
●体内年齢：24歳
●筋肉量：62.45
●推定骨量：3.4kg
※やばい昨日と変わらず77kgを割らない・・・。