夏休み柔道体験教室のお知らせ／昨夜の稽古

＜南柔会　夏休み柔道教室＞
■日時：8/3(土)19:00〜（1時間15分程度）※集合：10分前
■会場：静岡市立高松中学　柔道場
■対象：小学生を中心とした老若男女の初心者（要はだれでも参加OK！）
　　　　※小学生以下はできるだけ保護者の方もご一緒にご参加ください。
■参加費：無料
■服装：マット運動ができる格好（柔道着をお持ちの方はご持参ください）
■内容：柔道の基本練習
注）水分補給の飲み物は各自で充分にご用意ください。
■お申込み：参加ご希望の方は参加者のお名前と年齢(学年)、
　　　　　　また中学生以下は保護者のお名前もご記入の上、
　　　　　　E-mailにてお申込みください。
　　　　　　E-mail：[e-mail]（南部柔友会HP管理人宛）
◎当日は少年の部の通常稽古は行いませんので、南柔会所属のメンバーも全員参加です。
　お友達や兄弟に声かけて一緒に楽しみましょう。
※南柔会のメンバーでもう小さくて着れなくなった古い柔道着をお持ちの方は、
　体験者用にお借りしたいので稽古時にお持ちください。

＜昨夜の稽古＞
昨夜(7/10)の稽古は、少年の部：「月曜日だけ」と言っていたサトウ兄弟が月曜日に見学に連れて来たレオトを連れてまた来てた。これでレオトも正式入会。柔道着も注文して行ったらしい。後はレオン、ユウナ、ガクイチ。この日も6名。一般の部：珍しくアルちゃんが来た。今後も水曜日は参加できるらしい。後はリュウヤと元プロボクサーとユウマとカズキとコンドーさんとアッシ。ちょっと淋しかった。おーそー言えばまた新たな見学者もいたな。お父様も有段者で一緒に始めるって言ってた。また楽しみっすね。

カズキvsアルちゃん。










 

アルチャんも数ヶ月ぶりなんでバテバテだったが、
カズキもバテぎみ・・。










ユウマvsコンドーさん。











容赦無しっ！











リュウヤと元プロボクサーは、
一級審査に向けて師範の手ほどき・・。










おまけはユウマvsカズキの乱取り稽古。
どちらも疲れちまっててあんまり面白くない・・。


南柔会へのメッセージ（ご意見、ご要望、見学・体験の申込みなど）は、

↓こちらへどうぞ・・。

[e-mail]

（南部柔友会HP管理人宛）

 

＜近々行なわれる大会など＞

※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。

　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。

●7/13(土)：静岡中学総体柔道大会(団体戦)／10:00〜／静岡市北部体育館

●7/14(日)：静岡中学総体柔道大会(個人戦)／8:30〜／静岡市北部体育館

●7/13(土)〜15(月)：東海小学生強化合宿／豊田市武道館

●7/22(月)〜24(水)：金鷲旗高校柔道大会／福岡

●7/27(土)：中学総体県予選(団体戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

●7/28(日)：中学総体県予選(個人戦)／9:30〜／静岡市北部体育館

 

＜今日の計量＞

●体重：77.30kg

●体脂肪率：15.9%

●内臓脂肪レベル：11.0

●基礎代謝量：1805kcal

●体内年齢：27歳

●筋肉量：61.60

●推定骨量：3.4

※・・・。