土曜日の稽古・・

　土曜日(6/9)の稽古は、少年の部：レオン。一般の部：ファーザードイ、マザータカギ、コンドーさん、オカザワさん、カゲヤマ兄ちゃん、ムラオカさん、ハラカワくん、タケルとアッシ。体験教室：ミズキちゃん(小2)、ハルトくん(年中)。どちらもドイくんとこの子っす。ミズキちゃんはマユミちゃんっちのタケルのお古柔道着がぴったりだったっす。今週も来れたらいいっすね。そーだぁカゲヤマ兄ちゃんとこのホノカちゃんもこの機会にどーかしら？土曜日だけでも・・。
　そー言えばキタジーからカキコありやんした。本人と原付が体調不良だったらしいっす。今週からまた来るようっす。ホントかなぁ〜・・

＜納涼会のお知らせ＞
●日　　　時：6月24日(日)18:30〜20:30
　　　　　　　※時間制限がございますので、遅れないようにご参加ください。
●送迎バス　：当日6時15分アピタ東側に送迎バスがまいります。
　　　　　　　※人数に制限がございますのでご利用をご希望される方は事前にお申し出ください。
●会　　　場：旬ごよみ鳥幸
　　　　　　　静岡市駿河区さつき町6-10/TEL:[phone]
●参　加　費：お酒を飲まれる方3,500円（アルコール類飲み放題）
　　　　　　　お酒を飲まない方2,500円（ウーロン茶・ジュース類飲み放題）
●お　申　込：アッシの携帯メール(ここには書けない)か
　　　　　　　南柔会のPCアドレス([e-mail])
　　　　　　　稽古時に直接お申し出ください。
●お申込〆切：6月20日(水)稽古終了まで

お知らせ-----------------------------------------------
＜近々行なわれる大会など＞
※間違っていても責任は取れませんのでご容赦。
　でも間違ってたら直しますので是非ご指摘ください。
●県小学生学年別柔道大会　6/10(日)10:00〜／静岡市北部体育館
●全柔連安全講習会　6/10(日)13:00〜／静岡市北部体育館
●東海高校総体柔道　6/16(土)17(日)／大垣市武道館
●全日本学生優勝大会　6/23(土)24(日)／日本武道館
●指導者形講習会　6/24(日)9:00〜／静岡市北部体育館
●昇段審査会　6/24(日)13:00〜／静岡市北部体育館
●南柔会「納涼会」　6/24(日)18:30〜／旬ごよみ鳥幸
●第24回マルちゃん杯中部少年柔道大会　6/23(土)24(日)／松本市総合体育館
●全日本ジュニア県予選　6/30(土)10:00〜／静岡県武道館
●東海高段者大会・東海形大会　7/1(日)／静岡県武道館

＜今日の計量＞
●体重：79.05kg
●体脂肪率：15.5%
●内臓脂肪レベル：11.0
●基礎代謝量：1862kcal
●体内年齢：26歳
●筋肉量：63.40
●推定骨量：3.4kg
※ははは・・・。